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湿气是万恶之源，会恶化和诱发很多身体问题，伤害人体的五脏六腑，需及时排除体内的湿气。
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怎样去除身体湿寒有什么好处_没想到自己吃了那么长时间红糖水有什么好处，吃的都是白糖蜜和熬制的
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寒：主因气血不畅、精力不足、气血虚为主； 湿：主因脾气不足、运化不足、寒凉所致； 故应以温补食品或中药
，忌寒凉、伤津耗血之物，需增强运动、保证睡眠。 可用黄芪、当归、枸杞、茯苓泡水服用， 也可多食温性食品：扁豆、洋葱、山药、土...
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粉是济南比心比力食品有限公司独家研制、开发并在比心比力食疗食品馆连锁专卖的产品。产品由植物细粉加伴侣组成，是个性化
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者适合「凉补」或「平补」的方式，如百合、麦冬、石斛、沙参等。 一、阴虚
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宜忌：不宜多食生冷、苦寒、黏腻的食物，比如梨、李、西瓜、香蕉、枇杷、马蹄、甘蔗、柿子、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、茄子、蚕豆、绿豆、百 合、甲鱼、鸭肉、田螺、蟹肉、绿茶、冷冻饮料等。尤其不宜多饮清热泻火的凉茶。低盐饮...
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习惯，不宜暴饮暴食，避免导致血液过多集中在肠胃道，各肌肉的血液就会减少。以及限制盐分和寒性食物的摄入，少吃寒性食物和冷饮，应以常温的饮品为主。 2、避免压力过大：压力过大会导致肾上腺素的分泌增加，造成血...
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比如每天喝薏米粥啊,喝水泡茵陈啊,泡茯苓啊,偶尔喝个羊肉汤啊,自己在家炖个羊肉炖个鸡吃啊,都可以,看你的爱好了
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，所以建议你最好去医院听哈医生的建议，不过一般的的话通过适当加强锻炼能够增强身体的各项机能，提高免疫力，是我们大力提倡的 ...
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1、南瓜 补脾利水，解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀，脾虚水饮停胃。 5、金针菜(黄花菜)清热利湿，解毒，通乳。宜于湿热胃痛，湿热泄泻。虚寒症忌食。 6、莴苣清热利尿，通乳。忌同金针菜同食。 7、冬瓜利水消痰，消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻...
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者适合「凉补」或「平补」的方式，如百合、麦冬、石斛、沙参等。 一、阴虚
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习惯，不宜暴饮暴食，避免导致血液过多集中在肠胃道，各肌肉的血液就会减少。以及限制盐分和寒性食物的摄入，少吃寒性食物和冷饮，应以常温的饮品为主。 2、避免压力过大：压力过大会导致肾上腺素的分泌增加，造成血...
