为提高辖区老年人的健康意识和自我保健能力，11月10日上午，山亭社区邀请黄岩红十字医院的王医师为辖区老年朋友带来一场冬季养生保健知识讲座。

　　讲座中，王医师采用通俗易懂的语言，从老年人怎样预防冬季易引发的如中风、心肌梗塞等疾病讲起，结合日常生活的实例，就怎样合理用药、合理膳食、心理平衡等方面做了系统的介绍。同时，王医师还对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，倡导老年朋友积极参加适当的体育锻炼，提高生活质量。讲座结束后，社区医生还为老人们进行血压测量活动。

　　此次讲座得到辖区老年朋友的一致好评，让老年朋友认识到只有科学的饮食、适当的运动、科学的用药，才能真正达到身心健康。

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