我经常手脚冰凉的，医生说是属于寒性体质，寒性体质的日常可以吃哪些食物？

　　寒性体质的人在日常应当注意自己的饮食，如果这些人摄入一些生冷的食物和冷饮，对健康很不利，甚至还会影响到身体的正常功能，寒性体质人群在平时生活中应该尽量多选择一些温热性食物食用。我国中医指出，这类食物都具有温中、补虚、助阳、驱寒的作用，而且寒性体质人群经常吃这类食物还可以改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。除此之外在日常生活中还可以适当多吃些辛辣食物，以此来散寒并且达到刺激内分泌的作用。

　　生活节奏变快，虽然方便了很多的行业，但是也让各种各样的工作和应酬给身体带来了很大的负荷。若是不注意身体的保养，身体就会用不适来对您进行反抗。心火旺失眠就是较为常见的疾病。心火旺失眠吃什么药?上火了当然是要去火了。

　　白带常规检查的注意事项：在进行白带检查前的24小时内，应注意避免同房。因为男性的精液和安全套上的杀精剂，都会对隔天的检查化验产生影响。盆浴、阴道灌洗及局部用药也会影响检查结果，干扰医生的判断力。阴道分泌物的量与雌激素水平高低和生殖器官充血情况有关，如行经前后、妊娠期、应用雌激素药物后，分泌物的量往往就会增多，这也会对检查结果产生影响。若有以上问题，在检查前应该提前向医生说明。

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