功效：适合于第二周妈妈食用，最重要的是补血补肾，富含大量血红素和蛋白质，妈妈食用后缓解体虚增强身体造血能力

　　6、掀起锅盖，加入适量生抽。加入了豆瓣酱、生抽，咸味已经够了，所以可以不用再加盐了哦。

　　7、淋入水淀粉勾薄芡。这样汤汁都包裹在鸭血和豆腐上，特别香，酱汁拌饭也非常棒呢。

　　功效：适用于第二周妈妈食用，排骨的营养众所周知，香橙含有丰富的钙、磷、钾、胡萝卜素等物质，搭配起来色香味俱全，胃口大开。

　　4，锅内放植物油烧至七成热，放入腌制好的排骨，小火炸4分钟后转大火炸1分钟

　　5，炸好捞出来沥干油，另起一锅，放少许油烧热，倒入炸好的排骨，再倒入鲜橙汁，盖上锅盖煮开

　　功效：适用于第二周后，香甜可口，西红柿富含各种维生素、矿物质、碳水化合物及少量的蛋白质。吃腻了番茄炒蛋，换个方式哦。

　　6， 等蛋液慢慢凝固不流动时，从一头慢慢的将蛋皮卷起，卷的时候可以用铲子和筷子配合，更方便快捷

　　功效：适用于第三周开始，大名鼎鼎的食补汤品，主要是炖，玉米可以降低胆固醇浓度并防止沉积于血管壁，营养丰富，促吸收。

　　功效：一周开始就可以使用，补气血、调理胃肠道，南瓜调理肠胃促吸收的完美汤品。

　　功效：红龙果营养丰富，功用独特对宝宝的健康有绝佳的功效哦，粉色搭配，满足女宝宝的少女心。

　　5，卷成卷，切断儿，大功告成。吃在嘴里，温热的饼皮，棉棉糯糯的果泥，一口下去，嘴里心里都是爱，亲妈无疑，母亲万岁

　　6，盛出切块。宝宝捧在手里开吃，芝麻的香、土豆的糯、鲜甜的鲜甜都在嘴里了

　　功效：模仿海绵宝宝的造型，让宝宝爱上主食，快快乐乐的吃饱饭，妈妈再也不用担心我不吃饭啦

　　1、 所有材料提前准备好，将黄瓜洗干净，切成黄瓜丁。锅烧热，倒入适量的花生油，油热后倒入黄瓜丁和什锦果蔬粒，翻炒均匀。

　　2、 加入一碗米饭，用铲子轻压翻炒，直至将米饭全部炒散，变成一粒一粒的。出锅

　　3、 接下来就可以准备蛋包饭的饼皮了。鸡蛋液打散，加入适量的盐，以及调好的水淀粉，用手动打蛋器打均匀。

　　4、 平底锅中倒入一点点油，然后用厨房纸将油均匀地涂抹在锅底，全程用小火，锅热了以后将打好的鸡蛋液倒入锅中，小火慢慢煎，注意中途不要翻面，等到鸡蛋饼完全凝固之后，会发现表面已经变得金黄，而且上层也已经熟透了，此时关火即可。

　　6、 土鸡蛋提前煮好，放入凉水冰一下再剥壳，然后用刀将鸡蛋切成片，取中间蛋黄最大的两片放在蛋包饭上，制作眼睛。然后取一张海苔片，用剪刀剪出6个一模一样细长的长条形，做出卡通形象的睫毛，然后再剪出两个比鸡蛋黄小的圆形，当眼睛，最后剪出一个弧形的线条，当嘴巴，将其一个一个地拼接在蛋包饭上。如果发现沾不住，可以将海苔片适当沾一点水或者油，这样一下就沾住了。

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