小伙名叫游乐乐，今年30岁。从事广告策划的他，在去年七夕节鼓起勇气向心仪许久的女孩表达爱意。然而，却遭到了对方的拒绝。“我那时候太胖了，有178斤。的确，有时候自己看着都不舒服。”于是，带着难过的心情，游乐乐痛下决心：“就算不吃不喝，也得快速把体重减下去。”

　　就这样，从去年9月份开始，游乐乐开始了疯狂的“减肥计划”。从小就特别喜欢吃肉和零食的他，跑到一家西餐店里点了一份分量最大的牛排，吃完之后，当即宣布“从明天开始，再也不吃肉和零食”。说到做到，从第二天开始，他的主要饮食全部变成了酸奶、蔬菜和水果沙拉。不仅如此，晚上从来不吃任何东西。

　　当然，光在饮食上下功夫还不够，身体锻炼也是必不可少的功课。除了一些肌肉方面的训练，游乐乐彻底告别了开车上班的生活习惯，每天都会坚持骑行十多公里赶到单位。20斤、30斤、40斤……功夫不负有心人，在游乐乐的不懈努力和坚持下，短短3个多月时间，他的体重竟然神奇般地降到了106斤。

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