说起郑爽，大家都是通过《一起来看流星雨》中的楚雨荨开始的吧，90后的东北姑娘，甜美可爱，从最开始出道到现在，喜欢她的网友不难发现，爽妹子真的是瘦了不少。

　　郑爽曾在节食减肥吧发帖，希望能在15天之内减肥12-16公斤，郑爽在帖子中表明自己目前体重是48公斤，目标体重是40-42公斤，真是太狠了!

　　有人说，郑爽是和张翰分手后，才瘦成皮包骨筷子腿的，正是因为伤心过度，感情受挫所致。

　　其实，郑爽的主要减肥方法就是医生的建议减肥食谱，让她在拍戏时体重还不到45公斤，平日体重也不超过48公斤。郑爽发现，西瓜是非常好的水果，不但有利尿的作用，而且吃多了肚子非常容易饱。在食物方面则爱吃海鲜，多蛋白质少脂肪，自然身体不容易胖起来。低糖瘦身法的倡导者们认为糖是影响体形的首号毒药，它促使身体产生过量的胰岛素并且聚集脂肪，因而少吃高糖食品。

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