刚刚，袁姗姗在微博晒出自己的33天减肥计划，并且配文详细的介绍了自己营养餐的制作方法。

　　今天隆重介绍一下我的养身利器糙米糊!制作过程:糙米蒸成米饭，再用豆浆机打成米糊。糙米糊的好处实在太多，营养丰富、低碳、养胃、改善便秘等等等等…我今天用的红糙米。

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