罐装金枪鱼，牛油果，芹菜末，红洋葱末，苹果粒，核桃碎，泡菜汁（没有就用盐水代替），芥末，孜然，盐和胡椒粉

　　2、不粘煎锅热锅倒油，油热后倒入鸡蛋液，凝固后用抹刀轻轻提起蛋的外侧，让未凝固的蛋液往下跑

　　2、香蕉切薄片铺满玉米饼的一半，将巧克力豆撒在香蕉皮上，然后把玉米饼对折

　　2、将玉米饼放入煎锅中，牛油果切片放在半个玉米饼的边缘，形成一个圈，在圈内打入一颗蛋

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