原标题：19岁糖尿病女孩，通过一年多跳绳减掉91斤，成功减肥后获自信人生

　　肥胖一直困扰着每一个正在减肥的朋友，他们每天都会承受心理和身上的创伤。很多人会感觉到肥胖大部分是因为他们喜欢吃太多的垃圾食物，其实原因并不劲如此。

　　这位女孩叫jaya，今年19岁，刚刚进入大学，在没有进入大学之前他就开始跳绳，因为自己并不希望被别人叫胖女孩，更不喜欢自己以后的人生将与肥胖做斗争。

　　从小她的体质就容易发胖，所以一直找自己喜欢的运动试图去减掉他们，而且她患有边缘性糖尿病。这给她的身体带来很多的不便，她尝试过很多的运动，如：马拉松、跑步、棒球、垒球、篮球等等，这些都不是她喜欢的运动方式。

　　直到后来她接触了跳绳之后，减肥效果非常明显，她爱上了这项运动，而且还能在这个运动中找到快乐，可以用不同方式的动作跳出非常炫的姿势。

　　jaya通过一年多的时间，她成功减掉了91斤体重，看看这张图，前后对比太明显了，不希望自己成为一个胖女人，更希望自己能找到一份属于自己的爱。

　　自从减肥成功后，她好像整个人都变得非常的开朗、自人、笑容更加灿烂，感觉整个世界都是自己的。

　　很多人尝试减掉，通过跳绳获得了成功，这并不是一个不可能的事实，但是跳绳真的让很多人成功了。跳绳对于每一个人来说都是一种快乐，小的时候可能我们小伙伴也玩过这样的跳绳方式。

　　如果你也为自己的体重感到烦恼，不妨也试试这个方法，当然在减肥的过程中也要注意自己的饮食，少油少盐、低碳水等其它食物。返回搜狐，查看更多

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