与健身气功的邂逅，使我的生活变得忙碌而充实。健身气功事业增加了我对人生价值追求的活力，使我的人生变得丰富多彩与生机勃勃。实现价值的过程本身就是一种价值，在健身气功事业的征途中，我感到生活的每一天、每一小时、每一分钟，都是充实的、快乐的、有价值的。

　　上海市杨浦区殷行街道民星新村片党委书记叶荣芳，从1993年起就义务辅导群众练习太极拳、健身操等。

　　2003年，叶荣芳到北京参加了全国首届健身气功功法培训班。她认真踏实地上好每一节课，从功法原理的吃透，到动作习练的规范到位，每一个环节都不放过，稳扎稳打。

　　后来，她又多次参加国家体育总局和上海市举办的各类健身气功培训班，在夯实功法基础的同时，提高了自身的技术水平。从只会一种功法到熟练掌握易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等多套功法，从学生到教练，从初学者到行家，叶荣芳付出了艰辛的努力。

　　为了更好地开展教学，她学习了《健身气功200问》、《黄帝内经》、《中医推拿学》、《健康与养生》、《从头到脚说健康》等相关书籍，利用业余时间阅读记笔记。通过研读这些书籍，不仅丰富了自身的文化内涵，还拓展了知识面，丰富了教学内容。

　　叶荣芳还自费参加了中医经络穴位培训班，将理论同实践相结合，将古代文化同现实教学相结合，努力使抽象概念形象化、深奥理论通俗化、复杂问题简单化。如五禽戏中的“鹿奔”动作，就有夹尾闾、凸命门、开大椎的要求，授课中，她讲解了之所以开这3个穴位意在疏通督脉经气、振奋全身的阳气，这和传统养生升阳为之一脉。在讲解健身气功的三调（调心、调息、调身）、天人合一时，她向大家讲解了《黄帝内经》中精、气、神、经络等理论与健身气功的一脉相承与殊途同归。

　　在市、区、街道领导的关心和上海体育学院的支持下，叶荣芳组建了殷行街道健身气功队伍，并任市光三村站点负责人，长年累月地教授群众习练五禽戏等功法。经过多年的努力，许多习练群众成了居委会的编外人员、小区的优秀志愿者。市光三村的健身站点成为殷行街道推广健身气功的起始站、辐射源，2007年该站点受到了国家体育总局健身气功管理中心的表彰。

　　殷行街道对推广健身气功非常重视，将健身气功视为街道的“一街一品”品牌项目，多次举办普及班和提高班。叶荣芳作为教员为街道培训了近百名辅导员，从教学计划到功法课程每次都安排得有条不紊。为了备好讲义，她放弃了无数个休息日，压缩了大量睡眠时间，力求上课生动化、形象化，力争使每一位学员至少学会一种功法，每一个新村片有一支健身气功队伍，每一个居委会有一群人参与健身气功习练。她坚持以科学健康理念指导健身活动，普及健身气功项目。

　　叶荣芳还在民星新村片建立了“绿叶”科学健身工作室，以教授健身气功为抓手，开展崇尚科学、健身强体、凝聚社会的宣传工作，成为新村片为广大党员和群众服务的一个重要平台。该室每季度开展一次科学知识讲座，每月召开一次工作研究会议，每周开展科学健身教学辅导活动，每日分组带领群众进行健身锻炼，寓教于乐，凝聚人心。

　　殷行街道通过推广健身气功活动凝聚了广大居民群众，现在社区中相信迷信的少了，崇尚科学的多了；冷漠无视的少了，互相扶携的多了；粗鲁莽撞的少了，摒弃陋习的多了。街道连续多年被评为全国精神文明先进单位、全国安全综合治理先进单位和全国和谐社区。推广健身气功成了社区工作的好抓手，构建和谐社会的好载体。

　　叶荣芳除了在社区中推广健身气功，还多次带领街道健身气功队参加交流展示和比赛活动，包括上海市第十二届全民健身节、第十届中国上海国际气功科学研讨会闭幕式、杨浦区精品团队健身气功展示以及全国百城健身气功系列展示等活动。

　　由于表现突出，2008年，叶荣芳被选为上海市代表队成员参加了全国第二届健身气功交流比赛大会，获得五禽戏集体项目第二名、八段锦集体项目第三名。2009年，她入选国家队参加了亚洲区域的健身气功比赛，获得五禽戏集体赛第一名、八段锦个人赛第三名。2010年，叶荣芳又作为上海市代表队成员参加了全国健身气功站点联赛，获得五禽戏集体赛一等奖。她还在2008年国家体育总局在上海召开的健身气功调研会、2009年上海市健身气功管理工作大会上作了个人交流发言。

　　作为一名优秀的健身气功社会体育指导员，叶荣芳常怀“五心”，即爱心——爱指导员这份工作、爱广大人民群众；热心——热心帮助他人、热心接受新生事物；耐心——对不同群体、不同对象耐心施教；恒心——长年累月、持有恒心乐于付出；关心——不仅做好教学指导工作，还时常关心群众的思想与生活，关注大家的身心健康。

　　多年的勤勤恳恳与忘我奉献，叶荣芳得到了社会与大众的认可与肯定：她先后获得了国家级健身气功社会体育指导员证书，国家级健身气功教练员、裁判员证书。荣誉对于叶荣芳是一种激励，更是一种鞭策，她经常这样说：“这些荣誉对我而言，只能说明过去，今后一定要加倍努力，为进一步推广健身气功、构建和谐社会做出自己应有的贡献。”

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