许久没有为大家分享一周食谱，不知道大家最近吃得怎么样呢？如果对吃又开始感到迷茫了，不妨来看看马甲线美少女悠悠为大家分享的食谱吧~

　　我平时喜欢各种运动，比如游泳、舞蹈、单车、户外、乒乓球等等。但是因为工作原因，经常在外面吃，饮食很不规律，所以就算频繁运动，体脂率一直不低。

　　参营后，我的体重不仅下降6.1kg，体脂也降到了26.1%，之前不达标的基础代谢也达标了。这是我的测量报告，差距其实还是很大的！

　　重点是我还有了梦寐以求的马甲线！非常开心能有这样的结果，哈哈，给大家分享一波~

　　对于我来说，影响最大的还是饮食的变化。参营后的一日三餐都是自己做，感觉还蛮有意思的~所以我又续了6周的燃脂营，希望可以督促我继续养成一个良好的饮食习惯。下面奉上我的食谱~

　　怎么样，看了小姐姐这些减脂餐，有没有重新燃起减脂的斗志呢？让自己变得美好，才会发现生活的美好。

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