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植物蛋品牌JUST正式登陆中国大陆娃哈哈推减肥瘦身新品悠简… 一周热闻

管理员 发布于 3年前 (2021-12-26)

　　1.恒天然17.05亿出售TipTop冰淇淋业务，买家为雀巢合资公司　　2.营养代餐品牌「超级零」获数百万美元融资，新品专注营养代餐，首周告捷　　3.健康零食品牌Landbase获千万元天使轮融资，今年将主攻低糖的“每日黑巧”系列　　4.植物汉堡公司ImpossibleFoods完成3亿美元融资，大力争夺植物基食品市场　　7.有...

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4款夏季减肥食谱 美味食物助你吃出苗条身材 让你一周瘦身4斤！

管理员 发布于 3年前 (2021-12-26)

　　减肥食谱是想减肥又不想运动的mm们一个不错的选择，今天为各位mm推荐了4款夏季减肥食谱，美味食物助你吃出苗条身材，让你一周瘦身4斤！保证让你在这个夏天里吃出好好身材，赶紧试试吧！　　材料：豆腐、香菇、熟毛豆少许、红椒半支、玉米笋、酱油１大匙、糖１小匙、太白粉水１大匙、香油少许　　4、再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟，最后用太白粉水勾芡麻婆豆腐即完成。　　...

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减肥健身

膳食纤维超多！海鲜酱炒空心菜 一周减脂不重样

管理员 发布于 3年前 (2021-12-26)

　　6、把空心菜放入锅中，大火炒1分钟（根据实际火力判定炒制时间，酒店火力较大只需20秒）　　1空心菜的茎口有腐烂变色或者过于干燥都是不建议选择的2空心菜的茎管更细的口感会相对更嫩3宽大且翠绿的菜叶是优质菜品的体现　　味甘，性微寒。能清热凉血，利尿除湿，解毒。用于血热所致的鼻衄，咳血，吐血，便血，痔疮出血，尿血；热淋，小便不利，或妇女湿热带下；野菌中毒轻者，以及疮肿、湿疹、毒蛇...

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夏季减肥吃什么 5款减肥食谱越吃越瘦 让你一周瘦身4斤！

管理员 发布于 3年前 (2021-12-26)

　　夏季是人们减脂瘦身的高峰期，绝大多数MM为了能够尽快在人前展示自己性感火辣的身材曲线，纷纷实施减肥大计，节食、高强度的运动等是大家最常采用的减肥方法。其实，除了这些，计划每天吃哪些减肥食谱也能帮助大家尽快秀出完美身材。下文小编为大家介绍5款减肥食谱越吃越瘦，让你一周瘦身4斤！只要大家坚持按照这5款夏季健康减肥食谱饮食，一样能拥有完美身材。下面赶紧来看看这5款超简单的夏季健康减肥食谱是如何制作的吧！　　...

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夏天一周减肥食谱 全方位教你变瘦美人

管理员 发布于 4年前 (2021-01-24)

　　2.锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。　　瘦身效果：芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物，有助于肠道蠕动，促进肠道脂肪排泄，减少对食物中脂肪的吸收，有防治肥胖的作用，同时，还能有效控制原发性高血压高血脂的发生。　　声明：39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具...

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一周减脂食谱饮食原则是什么

管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)

　　在日常生活中有，有很多女性为了能穿上漂亮的裙子而减肥，其实减肥方法有很多，比如一周减脂饮食减肥法，如果能严格遵守饮食规则，可以达到一定的减肥效果，那么　　一周减脂食谱饮食原则就是以清淡易消化为主。减肥者最好是每日三餐，而且要注意每餐主食不要超过100克，主食可以吃米饭、馒头、花卷、包子、饺子、面条等，但一定要注意限制摄入量。蔬菜可以吃绿叶蔬菜，比如可以吃白菜、菠菜、芹菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜等。而且也要控...

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有效的夏季一周减肥食谱

管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)

　　炎炎夏日，很多MM想减肥，却又抵挡不住各种美食的诱惑。那么，怎么办才能二者兼顾呢？下文中小编为大家介绍了一份夏季一周减肥食谱，这份夏季一周减肥食谱由多款色香味俱全的美食组成，不仅营养、健康、低卡，而且瘦身效果绝佳。只要大家七天里坚持按照这份夏季一周减肥食谱进食，就一定能够瘦出窈窕纤美的好身材！　　饮食决定减肥成败，想减肥的你如果不能科学安排自己的减肥饮食，就算每天有再大的运动量，也不可能顺利瘦下来。不...

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欧阳娜娜自制“极速减肥法”一周瘦7斤夏天终于可以穿吊带了

管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)

　　现在的女性明星最在意的，不仅仅是自己年龄，更在乎的是自己的身材，一旦有明星稍微吃多了一些，身材稍微有点发福，就会被娱乐圈的人质疑是否又怀孕了？　　所以女明星们都会节制的控制自己的饮食，甚至有女明星从来都不吃主食或者是淀粉的食物，再加上高强度的运动量，来维持自己的身材。有几个年纪较轻的女明星，当她们还是17岁的时候，曾说自己怎么吃都不胖。　　但...

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超火爆夏季一周减肥食谱 不看必后悔

管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)

　　进入夏季这个减肥的旺季，很多爱美人士都尝试采用各种各样的方法来进行减肥。其实，减肥成功的关键是控制自己的食欲，那么，该如何控制自己的食欲呢？食材搭配合理且兼顾营养均衡的夏季一周减肥食谱是最佳选择。接下来，小编分享了一份超火爆夏季一周减肥食谱，想要边吃边享瘦，就一起来看看这份夏季一周减肥食谱的详细饮食安排吧！　　夏季天炎热，很多MM都会选择节食来达到减脂瘦身的目的。从字面上看，节食就...

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夏季自制中药减肥食疗方 一周瘦7斤(图)

管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)

　　海藻轻身汤成分：取海藻、薏仁各12克、柴胡各9克，白芥子6克、夏枯草、山楂、泽泻各15克、茵陈、甘草5克方法：清水煎服200ML，每次口服100ML，1日2次。　　轻身散成分：甘草、人参、山茱萸、云母粉、黄芪500克、茯苓、生姜各3克方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干;再将茯苓等其余五味捣筛，拌匀。每次服用1克，服时加少量盐，以开水冲服。...

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