银耳莲子汤的做法，超简单，美味搭配，窈窕效果绝对猛上加猛。养生又补气的银耳，让你吃得开心，瘦的满意，快快变成易瘦体质!下面就跟我们一起了解下银耳莲子汤的具体做法吧。

　　1，准备好材料。(提前将银耳和莲子红枣提前浸泡好)适量红枣泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来

　　4，把之前做好的银耳和莲子红枣放进电饭煲中，并加入适量水。(要没过银耳)

　　7，冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。味道会更好。

　　以上就是银耳莲子汤的做法，你学会了吗?银耳俗称平民的燕窝，营养价值非常高，是女性减肥期间最好的食材。

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