我是一个上班族，是在酒店前台工作，上一天一夜休一天一夜，最近长胖了不少，我想减肥，看了很多减肥食谱

　　我是一个上班族，是在酒店前台工作，上一天一夜休一天一夜，最近长胖了不少，我想减肥，看了很多减肥食谱

　　我是一个上班族，是在酒店前台工作，上一天一夜休一天一夜，最近长胖了不少，我想减肥，看了很多减肥食谱但我觉得上班的时候根本不可能弄到那些菜，比较麻烦，所以我想问问大家有没有...

　　我是一个上班族，是在酒店前台工作，上一天一夜休一天一夜，最近长胖了不少，我想减肥，看了很多减肥食谱但我觉得上班的时候根本不可能弄到那些菜，比较麻烦，所以我想问问大家有没有什么方法适合我这种上夜班的人

　　嗯，最近吃的都少，不敢像他们一样节食减肥，一是因为怕反弹，二是因为上夜班本身身体就吃不消了再节食真的怕晕过去，所以现在每天吃的都少，慢慢来吧

未经允许请勿转载：56健康网 » 我是一个上班族是在酒店前台工作上一天一夜休一天一夜最近长胖了不少我想减肥看了很多减肥食谱