核心提示：一个22岁英国女孩在YouTube上发布了自己的绝食瘦身视频，引来饮食紊乱慈善团体的批评。虽然有人呼吁健康身材，但现在明星减肥仍然屡见不鲜，很多人都是从最初鼓鼓的小肉脸变成了现在的“皮包骨”。

　　蔡依林刚出道时有点婴儿肥，她在一番大力减肥下，最轻体重曾达38公斤。在减肥的过程中，蔡依林曾因胃溃疡复发而住院3次，医生曾劝她要多注意身体健康。

　　最轻体重：41公斤周迅的体重指数为16，低于我国的体重指数标准18-21。她说自己为了在电影中好看而减肥，方法是一个月只吃粮食和蔬菜，不吃肉，而到了下个月，就只吃肉和蔬菜，一粒米都不沾。

　　郑秀文对自己的身材有诸多不满，觉得赘肉太多穿衣服不好看。于是她开始采取减肥行动，体重从50多公斤猛降到40公斤。她曾经对记者诉苦：“减肥过头了，现在我的脑袋好像骷髅头哦!”

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　　我不属于天生肥胖的人，在怀孕之前体重徘徊在114斤左右，胸围88，...

　　我是从今年4月13号开始减肥的，身高163，减肥前132，减肥后106，...

　　17岁，我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校，发现一到冬天的体...

　　有的时候减肥不成功并不是因为吃太多或者运动太少，可能只是你没有找对适合自己的减肥方法！

　　你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结，要死多少脑细胞吗？哈。。。你不懂？不懂就让胖球告诉你。

　　不吃主食减肥只会让基础代谢越来越慢，让减肥变得越来越困难。那减肥期间该如何吃主食呢

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