近日，乐刻运动在杭州开放70多家门店，把体测服务免费开放给大众，吸引近五千位市民走进健身房，开启科学健身第一步。

　　在乐刻杭州留下蓝保大厦店里，几位非洲小伙正拿着体测报告互相嬉笑谈论。据店长胡毓文介绍，这几位非洲小伙是浙江工业大学的留学生，平日里常来乐刻健身，专注力量练习。“简直惊呆了！我以为我很强壮，没想到内脏脂肪还超标了。”其中一位小伙做完体测后惊呼，表示以后要少吃一点，再增加一些有氧训练着重减脂。

　　而在乐刻的先锋科技店，会员王先生7个月瘦了60多斤，体脂率降低了13%，他告诉我们：“开始减肥后每半个月会测一次体测，看看进度激励自己，到后期体重就变化慢了，但体脂却一直在下降，要是只看体重不了解体脂，我肯定容易丧气。”

　　随着社会经济的发展，健康与美丽逐渐成为了大家美好生活的新追求。人们的休闲习惯逐渐从唱K、撸串，向夜跑、撸铁等更健康的生活方式转移。

　　得益于健身市场发展带来的身体检测普及，爱运动的人群对于身体的认知也出现了更加科学、数据化的进步。在各类社交软件上，晒节食变成了晒撸铁，晒体重变成了晒体脂，“腰蹲比”、“肌肉量”“BMI”这些专业术语逐渐成为了人们脱口而出的健康关键词。可以看到，科学的身体认知将会指导科学的运动健康生活。

　　在26、27、28日三天里，乐刻运动发起“全民体测日”活动，鼓励市民迈出科学健身的第一步。期间，市民可以去乐刻门店获得免费的体测服务，并得到专业教练的解读分析，同时，乐刻还把体测服务搬进了企业，为企业员工送去福利。据统计，该活动已经吸引近5000人参与。

　　“体测能够清楚地看到自己身体的成分，尤其是可以与上一次的结果进行对比，看看自己是否有进步，可以对训练计划做出调整。”乐刻教练汪建东说，体测是步入健身一个很好的开始，胖瘦衡量、脂肪与肌肉的多寡全部一目了然，此刻对症下药则更容易直击要点，健身效果事半功倍。

　　“乐刻不仅只是健身房，我们更多的是通过种种努力改变大家对运动健康的观念。”乐刻运动合伙人岑文初表示，“一次体测可以让大家重新认识自己的身体并尝试新的生活方式，我们希望能让大家把进健身房锻炼当作是一件很自然的事。”

　　据悉，乐刻运动在全国线家门店，几乎每家门店都配备了体测仪供用户免费使用，为国民体质检测体系的搭建打下了广泛的建设基础。以杭州西湖区的30家门店为例，人口密集区域基本实现1.5公里半径内就有一家乐刻健身房，这个比例已超过美国洛杉矶的健身房数据。

　　在“全民健身”国家战略提出四周年之际，乐刻运动期望能够通过自身的努力，鼓励大家了解自己的身体，科学安排健身计划，让健康属于每一个人。

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