冬至后，气候寒冷多变。为了增加高龄侨胞侨眷的冬季保健常识，更加健康快乐地度过冬季，12月25日下午，静安区宝山路街道在党建中心二楼，组织召开了“银侨港湾”冬季养生知识”讲座，辖区近二十余位侨胞侨眷参加了本次活动。

　　活动邀请到了曲阳中医院的顾承机医生，顾医生为大家讲解了养生的概念和重要性，从心态、饮食、运动、起居等四方面详细阐述了如何养生，还重点讲解了冬季膏药的使用知识。顾医生深入浅出的讲解获得大家一致好评。

　　随后，在顾医生的引导下，大家分享了各自日常养生的方法，也畅谈着对冬季保健的体会和感受，顾医生为大家解答了许多心血管、用药、降三脂等方面的问题，还亲自为侨胞侨眷把脉问诊，现场气氛热烈，大家都感叹养生知识非常实用，获益很多，能够更加深刻地了解到自己的身体，对症下药，本次活动十分有意义。

　　讲座结束后，侨胞侨眷们对老师的精彩讲课报以热烈的掌声，纷纷表示内容贴近大家的实际生活，浅显易懂，受益非浅。通过讲座，进一步增长了侨界人士的自我保健和养生知识，对构建健康和谐的家庭具有积极的意义。

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