转眼福州已经正式降温进入冬天了，在湿冷的空气中瑟瑟发抖的你是不是已经对食物有了更多的期待呢？作为新时代地球村中最in的辣妈，同样不可以松懈对于食物的要求哦~

　　今天小编为大家搜罗了减脂餐，内附详细食谱，各种鲜艳美味蔬菜搭配肉类的诱惑，保证不仅满足你的胃，还你在冬天的美丽曲线，赶快马克起来吧！

　　这是5天搭配好的健身餐半成品，吃的时候拿出一份，根据个人口味加工即可，可以做成沙拉，也可以是炒菜。

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