食品营养学题：设计一位35岁,身高1.58cm,体质量65kg的职业女性的减肥计划

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　　求具体的设计、计算过程计算热量、计算产热营养素摄入量，然后呢？食谱？配合运动消耗热量？有木有模版啊……跪求！！...

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　　4、因为超重能量取其下限1855kcal，按1855计算，蛋白质、脂肪、碳水化合物的生热比分别是：15%、25%、60%。

　　5、每克蛋白质产生4kcal能量，故蛋白质需要量为：278.25/4=70g

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