这眼看着英国的天气是越来越给劲了，马上这大街上就要是小裙子和大裤衩啦，这减肥大计也得赶紧提上日程了吧！

　　来了英国，很多女生都有健身的习惯，委员要为你们呱唧呱唧！养成运动的好习惯，不仅能瘦，生活也变得健康多啦！平时看到健身房里举铁的小姐姐们，有没有帅气得让人羡慕！

　　不过呢，减肥和健身也是一个挺需要系统练习的事情的，光知道管住嘴迈开腿还不够，好多姑娘们对于健身才算刚刚入门儿，还有点儿摸不着头脑。这不委员就来啦，和大家分享一下，女生该怎么科学健身减肥。比如：

　　点击“阅读原文”或者“Read More”，想练出小细腿儿和马甲线，女生该如何健身和科学减肥，你需要知道的事情都在这里啦！

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