原标题：石排“齐齐动起来、生活更精彩” —— 记石排敬老院长者保健操学习小组

　　随着老年人年龄的增长，他们的身体机能逐渐退化，各种健康问题逐渐出现，对身体健康方面存在诸多需求。同时敬老院长者之前学习了手指操，希望能够继续学习保健操等类似小组，为了提高敬老院老年人学习保健操的热情，掌握更多的健康保健知识，普惠驻石排敬老院社工开展了本次长者保健操学习小组。

　　这次保健操学习小组于2019年3月13日下午15:00开始，分为六节课，共吸引了16位长者参加，第一节的主题是开心见面会，让参与的老人相互认识，一起玩游戏，最后一起拍大合照,增加团队凝聚力。第二、三节的主题是健康动起来、快乐动起来，让老人随着社工学习保健操，虽然有点难度，但是老人们都学得非常认真。第四、五节的主题是养生知识你知多少，分享我的养生小知识，开展形式看视频为主，各自分享经验。第六节的主题是快乐886，以茶话会形式，让老人们一边分享参与的心得与意见，一边吃零食，发放小礼品，大家都玩得很开心。

　　本次小组在社工与参与者共同合作下顺利开展，组员们表示这次活动非常有意义。通过此次长者保健操小组，让更多的长者关注自身健康，丰富敬老院长者的日常生活，提升他们的生活质量，让更多的长者能够参与其中。返回搜狐，查看更多

未经允许请勿转载：56健康网 » 石排“齐齐动起来、生活更精彩” —— 记石排敬老院长者保健操学习小组