白癜风这种慢性的皮肤病大家已经有了一定的了解了，夏季是其高发季节，不注重饮食很容易造成疾病的恶化，合理正确的饮食对治疗慢性疾病的作用很大，尤其是皮肤病，因此学会夏季饮食规范相当必要。你是否有健康的夏季饮食规范呢?如果没有，

　　要点一、要注意体内微量元素的摄入，提倡使用铜质餐具，平时可以使用铜碗铜勺吃饭。多吃动物内脏、牛奶、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜。合理的食物搭配，能全面的提供人体所需营养，以及含量充足和比例适宜的营养物质，充足的营养才可以避免白癜风的发生。

　　要点二、白癜风患者不能喝酒，抽烟，熬夜，碳酸饮料，酸奶，酸性食物，辣椒，虾，螃蟹。富含维生素C的食物主要是水果。吃含铜丰富的食品，可以使体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。一些鱼类中含有较多的不饱和脂肪酸也可预防人抑郁，可以刺激大脑活动。

　　要点三、新鲜瓜果蔬菜的营养比较丰富，含有更多的抗氧化物质。经过研究表明，食物中的抗氧化物质含量越高，发生抑郁的可能就越低。

　　例如：青椒、菠菜、空心菜、黄瓜、番石榴、鲜橘、柚子、番茄、山楂、杏、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等食品富含维生素C，白癜风患者或铜氧化酶活性偏低者应尽量少食或不食此类食品。

　　专家王抒提醒我们：饮食在白癜风的治疗中有相当重要的地位，若是食用一些禁忌食物很可能会导致病情的恶化，希望大家能对此引起重视。虽然夏季也是个美食季，但“白友们”一定不要忘了自己还有疾病在身，有些食物可以偶尔放松，但千万不能放纵，否则病情加重愈难控制。

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