一起健身吧!扬州太极拳活动走进社区

  今年以来,扬州市太极拳协会大力打造社区的太极拳活动平台,在市区18个社区建立了太极拳俱乐部,挑选优秀的教练员,为社区举办了十余次太极拳爱好者培训班,培养了一批社区太极拳的优秀选手,推动社区太极拳活动蓬勃开展。

  在开展社区太极拳活动中,他们不但教练套路动作,而且讲解拳理拳意,并结合学练太极拳,举办了6次太极拳健康养生讲座。使学拳者既能理解套路要领,又能学到健康养生知识,为提高社区市民的生活质量,促进市民身体健康,做了不少工作。

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