不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。所以瘦身一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，瘦身不能盲目跟风。 每个人肥胖的原因都不相同，再有效的瘦身方法也不能适合所有人。要想健康瘦身的肥胖者或是希望保持苗条体形的人，一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等，选择属于自己的健康瘦身产品，才能如愿以偿地保持苗条身材，实现瘦身美颜的目标。

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