正式立夏了，温度一天比一天高。夏天除了吃雪糕、游泳外，还有一件几乎所有人都会做的事，就是减肥！虽然对很多女生来说，减肥这件事不分季节，是终生的事业。但是夏天总是让女孩儿们更加动力十足——因为夏天穿的少！

　　其实小编早在立夏之前就开始减肥了，健身房、减脂餐都安排上了。平时在办公室也没闲着，我会通过喝茶来减肥，红茶绿茶都在喝。不过红茶和绿茶哪个减肥效果更好呢？我们一起来看看！

　　绿茶的瘦身指数达到五颗星，红茶的瘦身指数比绿茶少一颗星，只有四颗星，虽说各有各的好，但总体来说还是绿茶的瘦身效果更好。具体怎么喝呢？运动前和白天时饮用、饭后饮用，都是红茶的最佳饮用时间，促进体内脂肪分解。而绿茶在饭后半个小时后饮用最好，需要注意的是热饮效果更佳。

　　说到这里小编给大家推荐一款来自贵州的梦樵伯牙子期茶，种植基地位于贵州北部娄山山脉，海拔800-1100m，森林覆盖率达72%，气候温和，四季分明，方圆40公里无污染源。有机认证，锌、硒、锶等微量元素丰富，通过台湾手工制茶工艺而成。一盒有红茶、绿茶各一盒，清晨一杯红茶，开启活力一天；下午一杯绿茶，消除疲惫；傍晚一杯红茶，饭后解腻，舒舒服服入眠。

　　现在梦樵伯牙子期茶正在苏宁众筹平台参与为期30天的众筹活动，活动期间价格非常优惠，最低168/盒，夏季减肥的好帮手，抓紧时间抢购吧！返回搜狐，查看更多

未经允许请勿转载：56健康网 » 在办公室照样能减肥看这篇就知道！