健身减肥还是长肌肉

  我是女的,经常都健身,本来想减肥的,但是手臂越练越大。因为我经常举哑铃这些?但是我的腿(大小腿)都粗,而且是很多都是肌肉,还是我读书的时候经常体育锻炼的结果,本来也想通过...

  我是女的,经常都健身,本来想减肥的,但是手臂越练越大。因为我经常举哑铃这些?但是我的腿(大小腿)都粗,而且是很多都是肌肉,还是我读书的时候经常体育锻炼的结果,本来也想通过健身减肥。不知道健身是减肥还是长肉

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