选择中医方式养生老中医们经常说的“气”是什么意思?

  气虚是什么,是身体疲惫,是尿频尿急,是阳痿早泄。气虚的人,身体的各个器官都泄了气,无精打采。单来说,气是人体最基本无形的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几人体是靠着气在脏腑。

  五谷所化生的精微物质,从上焦散布,熏蒸于皮肤,充养周身,滋润毛发,好像雾露一样,溉养万物,这叫做“气”。气的来源,一是禀受先天父母,称元气,入于肾。二是来源于后天水谷之气,得脾胃输布充泽五脏,即为各脏之气。二气相合,即生命活动的动力。故‘灵枢’说:“真气者,所受于天,与谷气并而充身也”。

  气是介于有形与无形之间的一种物质,用肉眼是看不见的,但又是维持人体生命活力的基础物质,是人体各脏腑器官活动的能量来源。我们身体里精、气、血、津液的相互转化及新陈代谢都是靠气来实现的,这一能量转化的过程被称为“气化”。人体气足,气化功能就强;人体气虚,气化功能就弱。若气化功能强大,可以化邪、化湿、化寒、化毒、化脂、化癖、祛百病。气是人体的动力,血是这个动力的源泉。 气和血一阴一阳,气无形而动,属阳;血有形而静,属阴。

  “气血同源”往往相互影响,彼此传变。气虚不能生血,血虚无以生气。所以,气顺,则体安;气在,则人在。

  也有可能是你后天的一些习惯导致的,有可能是你凉性的食物吃太多了,导致肾虚,或者是脾虚,肠胃就容易不好正气(元气)是人体生命活动的原动力,是生命之本、生命之源。

  又叫正气或元气,正气(元气)是人体生命活动的原动力,是生命之本、生命之源。

  元气是人体活动的原动力。中医认为,正气(元气)是生命之本,是生命之源,正气(元气)充足则健康,正气(元气)受损则生病,正气(元气)耗尽则衰亡;气虚至极为之阳虚,阳虚者体寒而血凝。

  展开全部《类经·疾病类》记载:“凡表里虚实,逆顺缓急,无不因气而生,故百病皆生于气。”

  正气即元气。元气是人体活动的原动力。中医认为,正气(元气)是生命之本,是生命之源,正气(元气)充足则健康,正气(元气)受损则生病,正气(元气)耗尽则衰亡;气虚至极为之阳虚,阳虚者体寒而血凝。妇人宫寒易痛经及难孕,疲乏无力、易感冒、腰膝酸软、手脚发凉、衰老加快等都是因身体正气不足所造成的,长此下去,百病丛生。补益得法,正气一身。

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