坐着也能减肥！研究称大脑勤思考会消耗较多能量减肥方法 56健康网

　　1984年，国际象棋锦标赛突然被取消，原因是当时正在争夺冠军的俄罗斯选手阿纳托利卡尔波夫(Anatoly Karpov)异常消瘦，他的健康问题令人担忧，在此前5个月和几十场比赛中，卡尔波夫的体重减少10公斤，锦标赛组办方担心他的身体健康，便叫停了此次比赛。据称，一位顶尖国际象棋手一天燃烧高达6000卡路里热量，即使它都不用离开自己的座位。

　　大脑是否与能量摄入有关？是否意味着拼命思考问题是一种减肥捷径？为了揭晓该谜团，我们先分析一下不痴迷国际象棋普通人群的大脑能量消耗情况，当人体处于休息状态的时候，除了基本的呼吸、消化和取暖之外，不参与任何活动，之前研究表明，大脑会消耗身体总能量的20-25%，主要是葡萄糖。

　　平均而言，勤于思考的大脑组织会消耗普通成年人350-450卡路里热量，儿童时期大脑消耗的热量会更多。美国杜克大学进化人类学副教授道格博耶尔(Doug Boyer)说：“5-6岁儿童群体，大脑会消耗60%以上的身体能量。事实证明大脑是人体最消耗能量的器官，但仅占人类体重的2%。”

　　杜克和同事研究表明，大脑消耗大量体能并非人类的“特权”，通过研究哺乳动物大脑利用能量的情况，非常小的哺乳动物，例如：树鼩和侏儒狨猴，它们和人类一样，将身体的部分能量分配给大脑。

　　博耶尔指出，尽管大脑质量较小，但人类大脑对葡萄糖等能量物质的需求度很高，这一点我们在树鼩和侏儒狨猴身体上也获得了验证。大脑吸收的大部分能量都用于神经元突触传递化学信息，许多能量用于激活神经元突触。

　　特别声明：本网登载内容出于更直观传递信息之目的。该内容版权归原作者所有，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如该内容涉及任何第三方合法权利，请及时与联系或者请点击右侧投诉按钮，我们会及时反馈并处理完毕。

　　三生三世枕上书56集泄露版播放地址枕上书全集免费电视剧在线疫情防控思政大课观后感范文大全疫情防控思政大课视频回看方法

　　江苏通知返校返岗真的吗？江苏开学时间最新通知 2020各地开学时间表最新

　　全国大学生疫情防控思政大课手机观看入口大学生疫情防控思政大课直播地址

　　3月9日全国大学生思政大课直播观看地址全国大学生思政大课手机观看入口

　　高云翔案最新消息2020 高云翔案证人证词曝光：当事女主与王晶接吻2分钟

　　勇士终结10连败勇士主场118-114战胜76人战绩来到15胜49负

　　CETV4课堂怎么回看直播 CETV4课堂直播回看教2020-02-24