对于俯卧撑这个运动大家想必是非常的熟悉的，对于没有经过专门锻炼的普通人来说，好像做几个俯卧撑不是什么难事。但其实我们很多平时做的俯卧撑都是非常不标准的，标准的俯卧撑一般人可能做不到十个就会感觉手臂非常的酸麻。但是对于军队中的人来说，做俯卧撑简直就是家常便饭，有时候要是一天没做几个俯卧撑可能还浑身不自在。俯卧撑除了是平时的体能训练必备项目外，在军队中最常见的惩罚措施就是俯卧撑和跑步，因为俯卧撑的场地限制比较小，所以也是最经常被使用的。

　　很多人对于士兵为什么要练习俯卧撑非常的不理解，因为每天的训练就已经非常的劳累了，如果再加上额外的俯卧撑训练是不是会有点多余？现在是信息化社会，军队的信息化建设程度也在不断的提高，如果用练习俯卧撑的时间去多了解一些现代化的设备知识，那不是更好。但是这种看法是非常片面的，对于军人来说，其他地方差一点没有问题，但是体能和作战意志是绝对不能缺少的。因为士兵作战需要长期持枪，俯卧撑既可以锻炼士兵们的上肢力量，还可以借此来磨练士兵们的意志，所以才成为了军中最受欢迎的项目。那么军队中俯卧撑做多少才合格？说出来别不信，最高纪录至今无人能破。

　　因为俯卧撑在军中的流行，但是单纯的俯卧撑显得有些枯燥，所以军人们也将俯卧撑玩出了花，开发了各种各样的俯卧撑姿势。例如单手俯卧撑、手指俯卧撑，俯卧撑空中击掌等新花样。对于常人来说想要做好普通的俯卧撑就不是一件容易的事情，更别提这些难度更高的花样了。各种各样的俯卧撑姿势不但锻炼了士兵的体能和意志，同时还为他们在军中的枯燥生活带来了一丝的调剂。

　　那么既然基本上所有士兵都会做俯卧撑，军队也将俯卧撑纳入了体能训练的一部分，那么在军队中到底要做到多少个才能算是合格呢？在军队中一般只要2分钟内做到45个就算合格，差不多2.5秒做一个。在普通人眼里可能觉得这个及格标准有点高，但是在军队中各项标准都是经过专业分析才得出来的，只要能够完成平时的训练，那么这个标准是绝对不难达到的。

　　但是光光是几个是不够的，如果能够做到60个在军队中就算是优秀的水平。如果你能做到100个，那么恭喜你在军队中也妥妥的算是精英水平。都说高手在民间，可能很多在看这篇文章的人中有人能够做到两分钟100个俯卧撑的水平。但是你要注意了，要看看自己是不是按照标准的俯卧撑姿势来做的。首先除了脚和手之外身体其他部位是不能够碰到地面的，头屁股和脚要成一条直线，绝对不能撅屁股来偷懒。在身体下沉的过程中，手肘要弯曲到90度才算合格，只有这样才能算是一个标准的俯卧撑。

　　一开始很多新兵对于标准姿势的俯卧撑多累没有一个清晰的认识，一上来就想挑战最高标准，但是很多连合格的标准都没有达到就不行了。但是军队中依旧还是有着高手的，对于俯卧撑高手来说，他们的眼中不光光是2分钟100个的事情，他们还要挑战更高的极限。曾经在我国的南京军区就有一名叫樊特赟的军人，一下子做了2902个俯卧撑，创下了军队的记录，这个记录到现在在军队中都没有人能够打破。这个还是明面上的，让人不禁感叹我们军队中到底还隐藏着多少高手。

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