杨紫减肥的方法就是节食，看她晒出的自己减肥前后对比，14斤这么瘦下去的，毅力真的可见一斑啊，可能杨紫是容易水肿的体制吧，有时候不吃饭瘦的也比较快，但是大家最好是不要去节食，这样也最容易反弹

　　赵丽颖的减肥方法就是不停的工作，天天在工作拍戏，一直也没怎么休息，当然也就不会发胖， 我想这个方式也不是一般人能做到的，这种工作强压力的减肥法也是很难的。赵丽颖减肥靠工作，刘涛减肥方法更健康，你最喜欢哪种减肥方法？

　　刘涛的减肥方法就比较健康了，她是合理的饮食加上适当的运动，吃的真的比较少，而且最常吃的就是水煮菜，水果加少量的麦片就是一顿，晚上吃的少，坚持下去自然就瘦了。赵丽颖减肥靠工作，刘涛减肥方法更健康，你最喜欢哪种减肥方法？

　　邓紫棋的减肥方法就是找到自己喜欢的运动，坚持去做，矫正不良体态，还能起到燃脂塑形的作用。她最喜欢举铁，杠铃不仅可以增肌，也可以出汗排毒，让身体处于热量燃烧的阶段，能够很好的消耗减脂，还能练出好看的肌肉线条哦！你最喜欢哪种？

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