大多数人变胖都是在不知不觉中完成的，有的会归咎于年龄到了，有的则是因为不健康的生活习惯，但你是否听说过有人只是单纯为了展示自己的减肥能力而故意吃胖的么？千万不要怀疑，因为确确实实有这样的人存在，正所谓艺高人胆大，说的就是这个道理。

　　今天介绍的这位大叔就是这样故意吃胖。一看他的身材就知道有一定的健身基础，只不过肌肉已经被赘肉覆盖。当然之所以出现这种情况是他故意为之，变胖之后他开始制定自己的健身计划，看看3个月后身材能有何改变。

　　因为本身就是健身达人，因此无论是健身方式、健身强度还是坚持时间都完全不是问题，只需要按照自己的节奏的训练就能完成目标。这不，不知不觉中时间来到了14天后，看起来身材似乎紧实了一些，可效果还是不太明显。

　　42天后已经能够明显看出大叔的变化，无论是腰腹部隐约可见的腹肌，还是明显变得饱满的胸肌和肱二头肌都令人羡慕不已。有了专业知识的积累就是不一样。

　　70天后这种进步已经到了你完全无法追赶的程度，黝黑的皮肤看起来尤其健康，整体身材更是相当健硕有型，已经完全从大腹便便的大叔直接进入到肌肉型男的行列。

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