我是一个高中生，朋友向我推荐的，在网上还看到要搭配什么矿物晶健怡茶什么的，但是目前我只买的起这个，我想知道坚持只吃完美减肥营养餐有没有效果？

　　你何必这么折磨自己，如果你男人爱你，是不会在乎的。最好的减肥方法是运动，吃那些只会越吃越肥

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