Tag "食疗养生" 相关文章
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
爱养生养身馆-饮食养生：保健网指南:中秋节吃月饼时不要盲目。你应该知道如何健康饮食。中秋节吃月饼是最合适的做法，但是面对月饼的三大美食，吃月饼的方法非常特别！以下小系列将向你介绍健康饮食月饼。中秋节是中华民族的传统节日。每个人都知道吃月饼的习俗。除了吃月饼，许多地方还会根据自己的实际情况和生活习俗，吃一些当地特产和时令水果。例如，当广东人庆祝中秋节时，他们也有吃月饼的同时吃芋头、荸荠、蜗牛和葡萄柚的传统习俗。虽然这些传...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
研究显示，藏医起源于唐朝，藏医从中医和印度医学中吸取养分，进行升华。在我国西部地区，藏族人民长期生活在高原，自然环境恶劣，自然灾害频发，在长期与恶劣的自然环境斗争中，形成了具有高原特色的养生保健体系。 婴儿出生时，藏医选择藏红花和麝香放在舌苔上吸入气味后慢慢母乳喂养增强新生儿的免疫抵抗力。 婴儿逐渐长大后，大约在2l周，可以进行适量喂食，一般喂食融酥、白蜜可以促进婴幼儿体质的发...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
潍坊保健讯7月7日，潍坊市健康和养老产业促进会食疗养生分会成立大会在山东盛宏医药科技有限公司会议室举行。 为进一步挖掘传统的中医食疗养生文化，促进全民健康事业发展，引导市民通过食疗的方式预防和调理疾病，实现身心健康，潍坊市健康和养老产业促进会成立食疗养生分会。 食疗养生分会筹备组副组长杨京连向大会首先作分会筹备工作报告。潍坊市健康和养老产业促进会会长刘云江...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
现在我们已经正式告别初霜，进入深秋的怀抱。在这个温差大的季节，一定要注意养生，照顾好自己，平时按时吃饭，加强自己的锻炼，不要给疾病留下机会。此外，立秋后，人体皮肤非常干燥，尤其是对大多数女性来说。除了使用一些化妆品，他们还应该注意身体保养，多吃水果和蔬菜，每天多喝水，提高免疫力。那么，每天吃哪些水果蔬菜比较好呢？ 它可以缓解衰老，清除体内毒素和垃圾，达到减肥的效果，治疗女性妇科疾...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
2017全国食疗养生产业联盟峰会暨“健康+”食疗人才智慧平台新闻发布会在人力资源和社会保障部能力建设中心胜利召开。本次大会由全国食疗养生产业联盟主办，由学养教育、中本营养学院、熊苗营养健康教育机构、北京岁安康医学研究院承办，以“食疗产业、人才建设、智慧驱动、携手发展”为核心主题，特别邀请了全国食疗产业界代表、精英及“食疗品牌企业、食疗人才机构、食疗相关资源平台”负责人等共同助力推动全国食疗养生产业的健康发展。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-07)
导语：秋天天气干燥，我们的皮肤和身体也会一定程度上的缺水，当然秋季护肤补水很重要。但是更重要的是我们要从内调理，从内而外的好气色才是最重要的。这个时候食疗就很重要啦！今天我们一起来做一道养颜润肺又满满胶原蛋白的鸡爪汤，让这个秋天水水润润的。 秋天降雨量少，温差也大，不仅容易上火皮肤干燥，我们也很容易免疫力变低感冒。今天这道菜干鸡爪汤可以很好地滋补我们身体，也不会上火，会用到的都是些家常的食材性质温和...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-07)
贵妃枣在大家是否听说过，这是一种来自台湾地区的水果，它具有了营养丰富和香脆爽口的优势，吸引了很多消费者，贵妃枣味道香甜，平时很多人喜欢吃，但是对于血糖高或者是想要减肥的朋友，在吃贵妃枣时会有一些顾虑，可以说贵妃枣不属 翠冠梨是水果梨的一种，它因为有特别好的口感，所以十分的受欢迎，经常食用翠冠梨对身体也有很多的益处，特别是平时容易经常感冒的人群，如果能多吃一些梨的话，对于预防感冒以及减少感冒次数，都是...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-07)
导语：随着互联网的不断发展，加上这一次疫情的影响，养生逐渐成为多数人生活的一个小目标，不少人在生活中有意无意地都在注意着自己的身体，选择吃健康的食物，这都是一种养生精神的体现，那么在选择食物的过程中，不但要选择好吃美味的食物，同时还要选择富含营养的食物！世界上有成千上万的食材，而中国作为美食大国，稀奇古怪的食材就更多，因此作为一个中国人，我们对于食材有充足的选择余地，但是不同的食材有不同的效果，想养生补充身体的营养，那么...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-07)
有一些人日常生活状态是，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。整个人没有精神，给人一种臃肿、沉重、笨拙，干什么都提不起劲，兴奋不起来，没有生机活力。 这可能让人觉得他们非常懒，其实，他们很多还真不是自己想这么懒，而是脾气虚了。 细嚼慢咽，一是嚼烂点有助于胃的消化；二是延长吃饭过程，，让胃可以及时告诉脑袋，够了，别吃了。 每餐7、8分饱，这样就给肠胃留出了一定的空...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-07)
导语：女孩子都爱美丽，都不会嫌弃自己太漂亮，所以大部分女孩子都在不停的追求如何减肥和美容养颜。要知道食物才是最天然，最有效的药物，也就是所谓的食疗养生。我们就来看一看什么样的食物，既减肥又可以帮助我们维持美丽的容颜。 碳水化合物可以提供，大部分人体每日需要能量，占比达到50%到65%。是我们的膳食结构中最重要的组成部分，也是减肥饮食当中最至关重要的食物类别。减肥的女性千万要注意的是，不可以不吃碳水类...
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