56健康网很多老年人为了养生会经常喝点药酒和红酒这样做真的有用吗？
管理员 发布于 6年前 (2019-07-25)
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【养生一则】长寿秘诀新破解：饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……老人养生六大最佳比例全在这了！
管理员 发布于 6年前 (2019-07-25)
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老人自制养生酒顺手放置七八年无意发现时眼前情景瞧呆大伙
管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
据悉，一老人托朋友买了根人参泡酒，泡了已经了七八年了，老人平时没事的时候也会去瞟两眼，随着时间长也就渐渐不再管了，但是前两天老人整理房屋的时候，发现这坛老酒后老人却感觉不对劲了。 原来这泡在坛子里的人参竟然长了叶子开了花，这可让老人稀奇了，家中不少亲人听后都觉得不可思议，前来观看后都惊呆了。赶紧拍照留下纪念，为了查明这酒还能不能喝，老人还特地找专家询问了，原来是因为大爷泡酒的时候，瓶子没盖紧。导致氧气进入瓶子，而人参在酒精的刺激下...
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双虹社区举办老年人健康养生知识讲座
管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
为了满足社区老年人对自我健康管理的需求，4月11日下午,双虹社区邀请了金阊医院主任医师吕立波女士,在双虹社区市民学校免费为社区的老年居民带来了一场健康养生讲座，辖区居民及社区工作人员共40余人参加了讲座。 讲座中，吕医生首先就老年人的健康养生重要性进行了讲解，然后介绍了几种常见老年病的病因、症状及治疗方法，针对疾病预防措施以及如何合理用药、合理膳食等内容，结合实例生动形象、深入浅出地为老年人进行科学讲解，倡导居民树立科学、健康、正...
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中老年人怎么饮食养生？掌握这10个小秘诀
管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
在日常生活中，饮食对我们特别重要，尤其是对中老年人，如果你想保持健康，必须要多注意日常的饮食安排，只有当你知道如何科学合理的正确饮食，这样才能保持健康的身体。 1、食物温度低一点。食物的消化和吸收的温度最好是低于体下温度。中老年人对寒冷的抵抗力较差，最好少吃冷食，可吃温度适宜的食物。 2、多饮水。随着年龄的增长，中老年人身体内的水分会减少，出现口渴时也不像年轻人表现得那么明显。所以，在平时一定要多注意补足水份，尽量选择温开水。 ...
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打一针6万能活到100岁？养生馆忽悠老年人被查
管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
近日，义乌市市场监管局接到举报，当地合生堂中医养生馆向老年人高价销售各类保健品，甚至忽悠老年人打“打一针”养生馆的“新产品能活到100岁不生病”。 随即，义乌市市场监管局稽查大队执法人员来到这家养生馆向店内负责人了解情况，展开调查。 这位老人告诉执法人员：“当时他们免费发鸡蛋，发面条，我们老人就都来了。他们说这个针是美国科研专家的新产品，打一针要6万元，活到100岁不会生病，不用去医院打针吃药了。” 这位老人透露，一年时间里，...
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新阳街道祥露社区68名老人学养生
管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
导报讯（记者林毅彬）日前，新阳街道祥露社区居委会协同祥露社区居家养老社工服务项目，在怀恩书院开展“健康伴我行”活动，开设养生课堂，为社区的老人们传授养生知识。 据了解，这是养生课堂第五期活动，当天的活动共吸引了68名老人参加。在社工及志愿者的带领下，老人们学习养生知识，进行肩颈、背、腰椎、四肢等部位的经络运动学习。伴随着动感的音乐欢快的节奏，大家整齐划一地拍打穴位，气氛热烈。 洪阿婆说，社区组织的这项活动很受欢迎，她已经连续...
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佳菱社区开展老年人健康养生知识讲座
管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
为了满足社区老年人对自我健康管理的需求，4月15日下午,佳菱社区邀请辖区卫生服务中心赵医生，在社区活动室为辖区的老年居民带来了一场健康养生讲座，辖区居民及社区工作人员共50余人参加了此次讲座。 讲座中，赵医生首先就老年人的健康养生重要性进行了讲解，然后介绍了几种常见老年病的病因、症状及治疗方法，针对疾病预防措施以及如何合理用药、合理膳食等内容，结合实例生动形象、深入浅出地为老年人进行科学讲解，倡导居民树立科学、健康、正确的养生理念...
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冬季老年人应注重养生保健 这3大养生重点应牢记
管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
华龙网2018年12月25日14时讯父母含辛茹苦把我们养大，作为儿女我们可能这一辈子都没办法报答父母的恩情。但是，我们可以以实际行动来关心父母，正值寒冷的冬季，老年各种疾病高发期，预防疾病出现和做好保健尤为重要。冬季老年人养生保健要注意这几点，家里有老人的朋友们可以学习一下。 冬季里，更是要养成良好的作息习惯，以早点休息为主，注重防寒保暖，可防止诱发心脑血管疾病。作为儿女，我们要督促老年人早些上床就寝，根据天气情况，适时增减床上...
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适合老人养生的菜谱家有老人必看！
管理员 发布于 6年前 (2019-01-14)
进入一定的年纪之后，会更加注重养生，特别是对于老年人来说，如果想要保持身体健康，就要保持健康的心理状态，结合合理的饮食搭配，进行规律的身体锻炼。 功效：食疗功效菠菜味甘，性凉，能滋阴润燥、补肝养血、清热泻火，用于阴虚便必，消渴、肝血亏虚、贫血，以及肝阳上亢所至的目赤、头痛，便秘和高血压。 做法：菠菜从中剖开，入沸水中断生，捞出沥水，淋芝麻油拌匀，放盘中。将生姜去皮，切成细末入碗中，加盐、酱油、醋，味精调成姜汁。 制作方法：西葫...
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