Tag "夏季减肥食谱" 相关文章
总计5页，当前第3页
管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
夏季养生食谱有哪些-夏季养生食谱-适合夏季的养生食谱哈哈在好豆美食网上发现一个这样的“夏季养生食谱、夏季减肥、夏季美容”的专题夏季是一个让人心动的季节,所有的美味瓜果都齐上阵,翠绿爽口的黄瓜、清香甜蜜的木瓜、晶莹透亮的冬瓜,煞是让人欢喜。夏季养生要多吃瓜,不仅因为瓜果的各种功效,黄瓜减肥,木瓜丰胸,苦瓜美容……而且其清新自然的香味和清凉多汁的口感,也能给人带来一整夏恬淡的好心情。这个夏季就让我们以食进补,来一场瓜果大餐吧,让...
阅读(221)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
都说“春季不减肥，夏季徒伤悲”，虽然离夏天还有一段时间，但爱美的你可不能再耽搁了，不从现在开始做减肥准备，到了显露身材的夏季，那可就来不及了。你想不想只要苗条不要赘肉？如果想，就把下面3款春季减肥食谱收了吧。 2.在锅里放油烧热后把鱼放进去，待其煎至微焦黄后加入葱、姜、盐、胡椒面和水，慢火焖一会。 减肥原理：枸杞是补血的圣品，多吃枸杞不但能加快我们的血液循环，还能防止动脉硬化，有益于身体健康。而鲫鱼本身含有的脂肪很少，熬成汤后有...
阅读(187)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
吃什么能够减肥，有效的减肥食谱常见的有哪些呢？很多女性为了能够拥有S型身材，在饮食和运动上下了不少的工夫。其实正确的饮食和科学的食谱不但能够提供身体所需的营养，而且帮助清除体内毒素，起到排毒养颜瘦身的作用，下面就给女性介绍下一日三餐怎么吃瘦得快。 做法：取玉米面100克用凉水搅拌成糊状；红薯洗净去皮切碎，将锅中的水烧开，放入调好的玉米面，然后再将切好的红薯一起放进水中，需要不停搅动以防止玉米面黏在锅底。煮的时候最好选用文火，中间可...
阅读(178)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
在炎热的夏日里为了去暑降温，许多人都喜欢喝冰饮料，可对于减肥者来说，含有糖精的饮料并不是减肥最佳饮品。或许你会问喝什么能减肥又能去暑？这里小编给你推荐薄荷作的夏季减肥食谱，供大家参考。 所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。 土耳其科学家研究显示：如果每天喝2杯薄荷茶，连续喝5天，能够有效降低雄性激素的水平，从而抑制体毛的生长。 用薄荷能作出一日三餐，是不是非常棒。夏天里你就不用...
阅读(202)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
夏季养生食谱有哪些-夏季养生食谱-适合夏季的养生食谱哈哈在好豆美食网上发现一个这样的“夏季养生食谱、夏季减肥、夏季美容”的专题夏季是一个让人心动的季节,所有的美味瓜果都齐上阵,翠绿爽口的黄瓜、清香甜蜜的木瓜、晶莹透亮的冬瓜,煞是让人欢喜。夏季养生要多吃瓜,不仅因为瓜果的各种功效,黄瓜减肥,木瓜丰胸,苦瓜美容……而且其清新自然的香味和清凉多汁的口感,也能给人带来一整夏恬淡的好心情。这个夏季就让我们以食进补,来一场瓜果大餐吧,让...
阅读(158)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
最近，关于“周杰伦增肥26斤”的消息备受关注，据报道周杰伦因贪吃，三年内增重了26斤。其实，不只是周杰伦，如今很多人都被肥胖所困扰着，他们最想知道的就是如何有效减肥？营养专家指出，饮食是影响减肥的一大主因，科学进食，吃对食物，就可以轻松瘦身。 日前，周杰伦在接受采访时谈表示，自己爱吃甜食，是“甜食杀手”，“我真的很贪吃，看到什么都来一点。”比起最瘦的时候，为《12新作》专辑拍摄八块肌照片时，那时才124斤，现在已经胖到150斤。周...
阅读(176)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
导语：想要穿上夏天各色清凉的夏装吗？想要完美show出身材惹火街头吗？如果你的答案是yes，那么就绝对不能放过你身上的赘肉，必须全部消灭！夏天不想运动减肥，那么就来试试清新的减肥食谱吧。爱美网小编分享夏季减肥食谱，让你在舌尖上的美味中轻松吃走顽固脂肪，惹火身材随便show！ 导语：想要穿上夏天各色清凉的夏装吗？想要完美show出身材惹火街头吗？如果你的答案是yes，那么就绝对不能放过你身上的赘肉，必须全部消灭！夏天不想运动减肥，那...
阅读(186)
管理员 发布于 6年前 (2018-11-10)
【慧聪食品工业网】一直觉得减肥非易事，平常不仅要控制食量，就连最爱的美食都要痛心割舍！所以一直都有个心愿，能否边吃美食边瘦？其实只要吃对了低卡美食，也能够巧妙助瘦。今天爱美网和你们分享夏季低卡美食，让你吃着瘦！ 减肥这条路，一直走的战战兢兢，稍不管制住嘴巴，体重又往上飙。所以一直都知道要瘦，就要吃的比别人少，曾经，这是多么痛的领悟！后来，才知道原来只要吃对了低卡食物，想瘦不是问题！ 苦瓜含有苦味素，能有效减少脂肪。中医认为，苦瓜...
阅读(159)
管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
夏季就是秀身材的季节，为了身材好看，每一个人都拼死拼活的。看着自己一堆肥肉，真是恨不得把它吃掉！夏天可减肥的好时机，绝对不可以放过，而且还能让你边吃边瘦！下面就推荐几个专属夏天的减肥食谱。 2.将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。 芹菜不仅是减肥的法宝，还是养生的法宝！含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、安定情绪、消除烦躁、降低血压、促进血液循环等功效。 夏季草莓盛产...
阅读(175)
管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
【慧聪食品工业网】夏天是减肥的好时候，赶快开启减肥计划吧！美眉们都不想把囤积的脂肪留到露肤季吧，那下面的简单易学的减肥食谱，让你享受美食的同时保持身材，别错过了哦！ 3、锅中入水煮沸，放入西米煮约10-15分钟。待西米呈半透明状时捞出，用清水冲洗。另煮沸一锅水，再将西米放入，煮至全透明时捞出，入冷水片刻，滤水，待用; 6、加入适量的蒜茉、煮熟过凉水后的红椒丝以及剁椒、白醋和酱油，混合搅拌均匀即可。 4、加入切好的豆腐块，大火煮...
阅读(145)
56健康网