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保健养生

幼儿冬季保健小常识

管理员 发布于 3年前 (2021-11-16)

　　进入冬季，天气寒冷，是感冒的多发时段，所以家长要注意多学习一些幼儿冬季保健小常识，防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。下面就跟养生之道网一起来学习幼儿冬季保健小常识。　　成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康。更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中，或压在两回事腿之间，可以想象，以成人的腿的重量压在孩子腿上，如果时间长了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持...

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【宗申小课堂】三点小常识教你保养电动车电池寿命延长1年！

管理员 发布于 5年前 (2020-05-11)

　　正常情况下，电动车电池用上一、两年时间就要换新，如何在日常生活中保养好电动车电池，以便延长电动车电池寿命呢?下面就教你几招，保养电池，轻松搞定！　　正常情况下，电动车电池用上一、两年时间就要换新，如何在日常生活中保养好电动车电池，以便延长电动车电池寿命呢?下面就教你几招，保养电池，轻松搞定！　　尽量避免超载超重行驶（如骑车带人或装载重物等），倘若行进过程中，发现仪表电量显示不足时，...

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冬季养生保健小常识大全

管理员 发布于 5年前 (2020-05-10)

　　冬季天气寒冷，人体能量消耗较大。冬天怎么养生保健呢？冬季的养生知识，主要是从食物、精神、起居和常见疾病的预防和运动五个方面来讲。在冬季食物养生应避寒取温，精神养生应以宁静为本，起居更适宜早睡晚起、避寒就暖，应该适当的运动锻炼和疾病的预防，这些都是从冬季养生学的角度来讲的，下面大家跟着小编来详细了解冬季养生小常识吧。　　1、冬季养生应以食物养生为辅。多吃温热食物，少吃寒凉食物。传统的养生学中将食物分为...

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女人保健养生必知的冬季养生小常识

管理员 发布于 5年前 (2020-05-10)

　　当前位置:首页晋商资讯商行天下正文　　核心提示：1，养肾生活或者是工作的压力很容易导致女性朋友们肾气不足，因为肾气是帮助体表的黑色素代谢，所以体表肌肤多黑色暗沉一定是肾气不足的表现。那么我们就必须通过补充肾气来让肌肤更加的娇嫩。中医认为，补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾，就像黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可　　免责声明:本文版权归原作者所...

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冬季养生小常识9句养生真理真伪大检验！

管理员 发布于 5年前 (2020-05-10)

　　冬季到了，很多人都会选择在冬季的时候进行进补，为了能够让体存储足够的热量。会选择在冬天的时候进行饮食调理，那么冬季养生保健应该怎样做才最好呢?生活中的一些关于冬季养生小常识大家又了解多少呢?是不是十分的可信呢?　　这句话是非常的符合养生健康的道理的。从自然的规律上面来讲，冬季的萝卜应该是属于应季的蔬菜了，多吃萝卜也是顺应了自然的规律，而夏季的时候，是生姜的采挖季节，特具有很好的抗菌杀菌的作用，能够帮助...

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儿童冬季养生小常识补脑的食物有哪些

管理员 发布于 5年前 (2019-12-10)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　鱼被认为是最佳补脑食材。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸（比肉类高约10倍），是健脑的重要物质。特别是海鱼中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，是促进神经细胞发育最重要的物质，具有健脑作用。还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。　　淡水鱼通常刺较细、小，难以剔除干净，容易卡着孩子...

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冬季养生饮食小常识

管理员 发布于 6年前 (2019-08-03)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部1、冬季用大枣、红糖、桂圆、生姜熬汤可以起到促进血液循环流通、益气补血、安神驱寒的功效。　　2、冬季常吃羊肉、狗肉这些性温的食物，可以起到驱寒解表、促进血管扩张、改善体表血液循环，使大家全身暖和。　　3、冬季可以用西洋参泡茶，能够起到益气润肺、滋阴补阳...

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夏季养生小常识做好一二三四件事今年冬季少生病！

管理员 发布于 6年前 (2019-08-03)

　　炎炎夏日，大家要注意夏季养生，这里小编整理出所有夏季养生应注意的方法希望各位朋友记住夏季养生保健！　　喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另...

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冬季养生10个小常识合肥人你知道吗？

管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)

　　冬天是温补养生的季节，冬天千万不能够对身体置之不理，而是应该积极地进行养生，这样身体才会越来越好。　　冬天是温补养生的季节，冬天千万不能够对身体置之不理，而是应该积极地进行养生，这样身体才会越来越好。　　冬季到来，人们食欲普遍增强，此时千万记得要管住自己的嘴，以免伤及肠胃。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”，多食核桃、芝麻、蜂蜜等，可起到滋阴润肺的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品，年老胃弱的人可晨起喝粥以益胃生...

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冬季养生小常识？？为什么某些医生自己都调理不好自己自己都是秃头？？

管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　食疗：1、可以吃适量的羊肉，最好是煲汤（要放一点甘蔗，因为羊肉属于热性的，而甘蔗偏凉）　　对我来说最好的理疗方法就是锻炼和晚上九点的时候烫脚（九点是人体最虚弱的时候，是肾休息的时候，而且烫烫脚有助于睡眠）...

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