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男主播为上镜疯狂瘦身 减肥前后对比照惊呆网友（组图）

管理员 发布于 4年前 (2021-02-04)

　　对此，长春国贸表示辗转联系到大远本人。大远透露，他近期在刻意减肥。从年初至今，他的体重从原来的260斤减至140斤，十个月时间甩掉了120斤体重!而他的减肥秘方，就是靠运动、节食。　　至于减肥的原因，大远表示，一方面胖子做久了，想体会一下瘦下来的感觉;更主要的是瘦下来之后，在节目中上镜会好看更帅一些，观众会更喜欢。...

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健身知识：男人一生离不开八种食物

管理员 发布于 4年前 (2021-02-03)

　　现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。　　男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一...

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男性瘦身福利 男人减肥方法推荐

管理员 发布于 4年前 (2021-02-03)

　　在越来越重视颜值的时代，对男性而言，瘦身也变得十分重要。许多男性都希望能拥有一个壮硕的身材，为此，小编给大家推荐五种有效的男人减肥方法。　　仰卧起坐是比较常见的运动，能够减掉男人的“啤酒肚“，但这种运动需坚持一段时间才有效。　　仰卧起坐，先要平躺在地上，腰背需贴着地面，接着双腿屈膝并拢，两手交叉放在头部的后面，一边呼气一边利用腹肌把身体拉起，最后慢慢地把身体降为原位。...

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减肥食谱引发麻烦 美国男子多吃烤牛肉受非礼

管理员 发布于 4年前 (2021-02-03)

　　事情发生在4月20日，这对夫妇来到市郊泰勒斯维尔区的Chuck-A-Rama餐馆吃自助餐，丈夫苏·埃马马一连要了11次烤牛肉，当他再去要第12次时，餐馆经理告诉他，他不准再吃烤牛肉了。这对夫妇很生气，要求餐馆把他们已付的饭钱退回，否则他们不愿离开。餐馆于是叫来了警察，强行将他们架走。　　事过9天，餐馆向这对夫妇作出公开道歉，但是公司首席执行官杜安·莫斯坚持说，顾客不能老是“吃个没完没了”。...

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网友尝试维密超模食谱最终吃吐 普通健身女性该如何吃？

管理员 发布于 4年前 (2021-02-03)

　　英国媒体近日报道，英国网友坎迪斯·劳里和米歇尔·哈里日前体验了4天的“维密天使”食谱，并用视频记录下这一过程上传至YouTube。事后她们评价这一经历“简直要命！”“一点也不有趣。”　　2011年的“维密天使”、巴西超模阿德里亚娜·利马曾透露，维密秀开始前的9天内，她们的饮食非常恐怖。她每天只喝蛋白粉和水调成的蛋白质奶昔和大约4升水。走秀前两天，开始减少饮水量；演出前12个小时内不...

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男性减肥 怎么减肥做比较好

管理员 发布于 4年前 (2021-02-03)

　　减肥可以说不分男女的，肥胖的人都应该减肥，不单是女性。男性的减肥和女性不一样，女性可能是比较温柔型的，在减肥的时候更加的是注意饮食，运动也做得不算多。但是男性不一样，是力量型的，他们减肥的时候可能没有很注意饮食，更加希望通过运动来减肥。　　男性减肥可能没有女性这么多，但是他们注意的事项却不比女性少，首先在运动要注意的是，运动前要带上水，不能刚跑完步就喝冷饮，这对身体很不好的。第二个注意的是，要穿合适的...

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瘦身不只靠健身？5种美味减肥食谱推荐给你

管理员 发布于 4年前 (2021-02-03)

　　《西班牙人报》网站1月6日报道称，新年伊始，人们总是会收到很多善意的提议。其中之一就是在节假日经常会出现的节食和减肥的提醒，希望人们新的一年能够变得更健康。尽管西班牙一直是一个饮食习惯良好的国家，但这并未能让我们避免那些所谓的神奇食谱和超加工食品的陷阱。　　和往年一样，《美国新闻和世界报道》周刊根据不同的前提（利于有益健康、便于获得和受欢迎程度等）发布了2021年的最佳饮食清单，可以帮助人们找到使自己...

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男人健康减肥如何做

管理员 发布于 4年前 (2021-02-03)

　　核心提示：如今这个年代，不管是男性还是女性都会有一种追求美的权利，现在生活当中，女性追求瘦身男性也会追求减肥，希望自己的身材能够过于健美，那么在追求减肥的道路当中，健康男人减肥方法是什么呢！男人在选择减肥的方法上也是需要有所注意的，因为男性过多的希望自己的身材能够更加的健美，那么就需要去依靠一些运动的方式。今天就来分享一下男性健康减肥的方法是什么。　　如今这个年代，不管是男性还是女...

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男士减肥 饮食控制+运动

管理员 发布于 5年前 (2020-05-16)

　　核心提示：男士减肥，针对男士减肥方法这个问题一定要得到重视，关于男士减肥方法为你解答如下。　　2、早饭一定要吃、吃点干净的有营养的，或者就吃你喜欢的东西、早饭吃多点没事的。　　3、男孩子不是都很爱运动旳麽，没事情做的话、就不要坐着、约几个兄弟出去打打篮球什麽旳、(如果说小姑娘减肥是节食、那男孩子减肥靠的可是运动)　　4、多吃点水果、在家没事就拿矿泉水瓶像哑铃一样...

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男性健身减肥食谱是怎样的

管理员 发布于 5年前 (2020-05-16)

　　核心提示：在这个以瘦为美的时代，不管是男生还是女性都开始计划减肥。减肥是一件比较漫长的事情，对于很多人来说比较辛苦，不过在减肥道路上一定要选对减肥方式才能起到完美的瘦身效果。在建议减肥计划前要保证身体健康不会受到危害，这样才是最科学的减肥方式，那么男性健身减肥食谱是什么？　　在这个以瘦为美的时代，不管是男生还是女性都开始计划减肥。减肥是一件比较漫长的事情，对于很多人来说比较辛苦，不过在减肥道路上一定要...

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