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保健健身

西安老年消費新趨勢:瑜伽健身成新歡美容SPA消費增加

管理员 发布于 6年前 (2018-10-23)
  昨日,華商報記者從本地生活服務平台口碑獲悉,據統計,50歲以上銀發族消費結構呈現出多元化趨勢,養生保健、運動健身等不同場景,都是他們如今日益重要的消費陣地,並且佔其日常開銷的比重也在與日俱增。  數據顯示,西安老人熱衷享受型消費和健康消費。足療按摩、洗浴桑拿等服務贏得了他們的廣泛認可,在其日常開銷的佔比超出全市平均水平近4個百分點﹔在運動健身方面,健身、瑜伽、和游泳是他們最樂於投入的運動方式,遠高於其在羽毛球球、乒乓球等項目的消費。...
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保健健身

国际自我保健日话健康生活方式 专家提醒健身运动要因人而异

管理员 发布于 6年前 (2018-10-23)
  新民晚报讯(记者左妍)每年的7月24日是国际自我保健日,通过自我保健理念的宣传,引导公众提高自我保健意识,倡导健康生活方式。记者从昨天在沪召开的2018国际自我保健日活动现场获悉,上海市健康产业发展促进协会与同济大健康产业长三角联盟在本次活动中签署了大健康战略合作框架,推动大健康产业的发展。  本次活动由国际自我保健基金、中国非处方药物协会、中辰养老服务事业发展中心、上海市健康促进中心、上海市健康产业发展促进协会等单位联合主办。上...
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保健健身

青山区妇幼保健院开展 健康中国行—科学健身的健步行活动

管理员 发布于 6年前 (2018-10-23)
  在一年一度的九九重阳节到来之际为增强退休人员的健康体质,进一步增进在职员工与退休职工的感情,青山区妇幼保健院组织30名在职职工和5名退休职工共同在奥林匹克公园开展了主题为健康中国行—科学健身的健步行活动。(永明)  2018年全国网站平台知识技能竞赛复赛内蒙古片区赛在包头精彩开赛江苏、深圳、陕西三队晋级半决赛...
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保健健身

健身过程中“抻着了”别着急做“大保健

管理员 发布于 6年前 (2018-10-23)
  当今社会,“健身”一词越来越流行!老板,白领,工人,学生,只要有时间都会跑去健身房锻炼,那么健身过程中你有遇到哪些情况!  由于健身知识的迅速传播,现在的健身者比起以前更加重视自身的柔韧性和活动度了。所以在训练前后总能看到大家热身、激活、拉伸、放松、按摩。但即使是这样,也不能完全避免肌肉的拉伤等运动损伤。  一但健身过程中真的“抻着了”,伤后的处理方法就派上用场的了。正确处理方法能够加速伤情恢复,而错误的处理方法则可能会加重伤情。今...
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保健健身

瑜伽健身成新欢

管理员 发布于 6年前 (2018-10-23)
  昨日,华商报记者从本地生活服务平台口碑获悉,据统计,50岁以上银发族消费结构呈现出多元化趋势,养生保健、运动健身等不同场景,都是他们如今日益重要的消费阵地,并且占其日常开销的比重也在与日俱增。  数据显示,西安老人热衷享受型消费和健康消费。足疗按摩、洗浴桑拿等服务赢得了他们的广泛认可,在其日常开销的占比超出全市平均水平近4个百分点;在运动健身方面,健身、瑜伽、和游泳是他们最乐于投入的运动方式,远高于其在羽毛球球、乒乓球等项目的消费。...
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保健健身

湖北省消保条例实施首月:服务类投诉过半 健身预付卡最易起纠纷

管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
  6月24日,省工商局发布《湖北省消费者权益保护条例》实施首月消费投诉分析报告。数据显示,自5月1日消保条例实施以来,全省工商系统12315平台5月处理消费者投诉13549件,投诉量同比增加19.65%。其中商品类投诉6406件,占投诉总量的47.28%;服务类投诉7143件,占投诉总量的52.72%。  数据显示,5月份商品类投诉6406件,其中,交通工具投诉1239件,位居商品类投诉首位,投诉量环比增加6.08%,比上年同期增加1...
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保健健身

健身消费不能刷医保卡 养犬管理费正式被取消

管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
  南方日报讯(记者/张玮)医保卡将不得用于健身消费、养犬管理费将正式被取消、商业活动音响噪声扰民将被罚2万元6月28日,记者从深圳市人大常委会获悉,此前已颁布实施的《深圳经济特区促进全民健身条例》等八个法规中部分内容,为衔接上位法和结合“放管服”“强区放权”等改革而进行了修改。  《深圳经济特区促进全民健身条例》2015年正式实施,此次修改主要是涉及原规定中的“市民的医疗保险个人账户上一年度余额达到本市上一年度在岗职工平均工资5%的...
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保健健身

健身科学指导少不了

管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
  笔者的邻居小夕酷爱健身,平板支撑是每天的必练项目。最近,她刚突破了3分钟却闷闷不乐起来。询问后得知,原来是近日网上有些关于平板支撑坚持10秒钟效果最佳的热议,让她无所适从。  自己练的是对是错?小夕无法辨别。好在有专家出面释疑解惑了:平板支撑练习中重要的是掌握动作要领,坚持时间是因人而异的。例如:初学者或不经常参加锻炼的人可以尝试一次10秒钟、反复多次练习;而经常参加体育锻炼或有一定健身基础的人可在能力范围内自主控制时间,但也不宜太...
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保健健身

小而美”让健身变轻松

管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
  笔者所住的小区近来新添了几个“小而美”的健身房:几平方米大的玻璃小房子里,一台跑步机、一个存储柜,24小时自助、手机扫码即开,按分钟计费、方便快捷。对于城市上班族来说,这样的迷你健身房让下楼跑步、错峰健身不再是难题。  寻找理想的健身房,一直是城市上班族的“健身之惑”。环境、距离、服务,要想这些条件都满足,几乎不可能。于是,大量有健身需求的上班族只好跟健身说拜拜,躺在家里看电视。而今,迷你健身房、共享健身仓等新形态的出现,有助于解决...
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保健健身

健身不妨“慢节奏” 应避免急功近利

管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
  “我也是瘦过的!”同事小张经常将这句话挂在嘴边。确实,两年前,小张为了追求一位心仪的姑娘开始疯狂锻炼,短短几个月,体重就由原来的90公斤降到80公斤左右。后来,运动一停就马上被“打回原形”,体重反弹让他懊恼不已。  不只是小张,很多试图通过锻炼实现减重的人都有一样的苦闷,体重时上时下,稍微一懒就长肉。在网上搜索减重反弹,叫苦声一片。有人疑惑:瘦身成功后还要保持以前的运动量?难道继续对美食视而不见?有人心塞:回想起当时的酸痛,现在还心...
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