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饮食调理

尿酸高如何调理?坚持这样做准没错

管理员 发布于 6年前 (2019-05-15)
  “痛风又发作了,手疼、脚疼、腿疼......”痛风让今年53岁的张大爷痛不欲生。其实,痛风的“元凶”是血里的“尿酸”。尿酸就像是一个“隐形杀手”,默不作声地攻击着患者的身体,进而引起痛风的发作。所以像张大爷这样的痛风患者,应该对尿酸加以干预,通过科学的方式才能维持健康。  嘌呤是产生尿酸的原材料,80%来自人体,20%来自食物。因此,痛风患者应“封杀”嘌呤含量高的食物:  3、高嘌呤食物(禁吃):甜味饮料、动物内脏、浓肉汤、火锅汤、...
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饮食调理

无症状高尿酸血症当通过饮食调理

管理员 发布于 6年前 (2019-05-15)
  提起“三高”,相信大家并不陌生。就在人们忙于和“三高”(高血压、高血糖、高血脂)战斗时,另一威胁正悄悄袭来,那就是高尿酸。据研究,我国成人中高尿酸血症的校正患病率为8.4%,但因该病少有临床症状,往往引不起患者的注意。研究证明,高尿酸血症常与传统的代谢性心血管危险因素高血压、高脂血症等伴发,已成为严重危害人类健康的“三高”以外的“第四高”。烧烤加啤酒不是尿酸高的唯一原因。  “尿酸高,专业名称为高尿酸血症,无论是临床上还是体检中发现...
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饮食调理

体检出尿酸高了怎么办?医生披露:做好4点尿酸值重回正常

管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
  如果尿酸值一旦偏高的话,就有可能会引起痛风,这是很多人都明白的一件事情,但是并不是所有的尿酸高都一定会引起痛风,所以当出现腰酸比较高的情况的时候,一定要注意进行一定的调理,尽量的让尿酸值恢复正常的范围,今天我们就来介绍一下应该怎么办?  人体尿酸值是处于一个动态的范围,一般情况下男性体内的血尿酸值要远高于女性人群,临床认为男性尿酸正常值149unmol/L~416umol/L,女性尿酸正常值89umol/L~257umol/L,超过...
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饮食调理

专家提醒市民注重饮食调理

管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
  宝安日报讯(记者练洁雯通讯员刘佳陈俊祺文/图)高血压、高血脂、高血糖是人们所熟知的“三高”,也是健康的三大杀手。然而,根据目前群众的健康状况,“第四高”——高尿酸血症已悄然来袭,这是引发痛风、肾损害及多种心脑血管疾病的重要因素。近日,光明新区医疗集团内分泌科专家团队开展高尿酸血症义诊活动,早诊断早干预早获益,专家们为市民开展免费检查尿酸、派发健康教育资料,并解答市民疑惑。  现场,前来咨询及参与活动的人络绎不绝,测尿酸、量...
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饮食调理

尿酸高痛风来饮食调理最重要!

管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
  痛风石又称痛风结节,在病人发病的过程中形成的结节,痛风石最常见于踇趾的第一跖趾关节、指、腕、肘及膝关节等处。  沉积在关节腔或关节附近的痛风石可破坏关节,造成关节畸形,以至影响日常生活。巨大的痛风石不能穿鞋,行走困难。  尿酸高主要见于中老年患者,但随着人们饮食营养越来越丰富,经常大鱼大肉,啤酒海鲜,容易摄取大量的漂亮,引发很多年轻人也患上尿酸高。  高尿酸血症是导致CKD、心脑血管疾病和代谢性疾病发生与发展的独立危险因素。对于高尿...
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饮食调理

尿酸高怎么调理每天坚持做到这四点尿酸一降再降!

管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
  一般来说,一些素食都是嘌呤很低或者是不含嘌呤的,低嘌呤饮食并不意味着要吃素,也不是说要粗茶淡饭。所谓低嘌呤饮食主要是避免吃高嘌呤含量食物,包括动物内脏,浓肉汤,海鲜贝壳,火锅,鱼子,豆类,啤酒等食物,这些食物的嘌呤都在最顶端,尿酸高后这些食物就不要吃了,越吃越高。  喝酒熬夜对人的健康伤害确实大,不论是哪方面伤害都不止一点点,就像尿酸高,尿酸高是不能喝酒熬夜的,特别是禁忌啤酒,啤酒是经过小麦发酵后产生的,发酵过程中就有大量的嘌呤产生...
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