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管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
（记者邹茂林）夏季已至，江城的餐饮悄然流行起药膳饮食，且正成为新崛起的饮食文化。“药膳餐饮刚在江城起步时，做出来的菜很多都由于药味太浓而无法引起江城人民的兴趣，但是通过近几年的发展，目前做出的药膳菜99%都闻不到药味，这种健康饮食逐渐受到青睐。”武汉世方御药膳发展有限公司负责人郭四海表示，药膳饮食就是以科学合理的营养调配，达到人们在夏季厌食时去热解暑的效果，同时使体内营养均衡。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
随着现代生活节奏的加快，很多人出现了亚健康的状态，当今社区养生受到许多人的关注，为提高社区居民自我保健意识和健康水平，营造一个人人关注健康的良好氛围，7月12日丽江苑社区特邀江苏省中医院的专家走进丽江苑社区开展《黄帝内经》中医养生系列讲座，为社区居民传授中医养生之道，吸引了辖区40余位居民参加。 讲座上，江苏省中医院的李教授从中医养生理念入手，中和日常饮食、运动、心态调整等多方面，向大家介绍了中医养...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
(史爱华)炎热的夏季，人体阳气旺盛，阴气不足，是中风、肠道疾病、中暑的高发季节。唐山市中医医院老年病科病区副主任医师于文亚提醒，老年人夏季养生重在养阳，贵在平衡。 一、饮食有节炎热的夏季是人体消耗能量最大的季节，因此，脾胃养生是夏季至为重要的关键一环。提倡“五低”饮食，即低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激食物，宜清补、平补。因此应补充大量的优质蛋白质、多种维生素和矿物质。最适宜的食物有：绿豆、小麦、...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
中新网上海新闻10月10日电(陈静沈莉)在新冠肺炎疫情的防控中，中医药发挥了积极作用。金秋时节，此间民众纷纷寻中医开膏方养生。其实，如今膏方不仅仅是秋冬进补的好方法，也是“冬病夏治”的重要组成部分。记者10日获悉，疫情期间，上海尝试推出夏季膏方，吸引了众多白领亚健康人群。 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(以下简称岳阳医院)院长周嘉当日接受记者采访时介绍，中医讲究内补外治，民众熟悉的敷贴是冬病...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
梧州零距离网-西江都市报讯进入夏季，气温持续升高，很容易让人体不适应，出现食欲不振、胃肠不适等症状。梧州市人民医院中医科副主任医师黎汉文介绍，夏季养生可从饮食起居、精神情志、运动锻炼和防病保健等方面来加以注意。 夏季饮食调理，多以清淡、苦寒为宜，注意营养均衡搭配，饮食易消化的食物，忌甜腻之品、贪凉喜冷，注意多喝水，禁烟限酒。 中医认为暑必挟湿，夏季容易暑湿交困，对于脾虚者，可...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
天气转热，心火过旺,疾病易发。米市巷社区中医馆将举办夏季养生节，推出冬病夏治、夏季膏方等系列活动。名医义诊：6月12日-14日，胡庆余堂名老中医义诊，免专家挂号费、赠送香囊。中医调理：夏季膏方、孕妇及儿童夏季保健、中医体质辨识。健康体检：免费健康体检，血压、血糖、心肺功能等八项服务。端午灸：6月12日，通过艾灸理疗，增强体质，预防疾病。三伏贴：头伏7月13日-7月22日；中伏7月23日-8月1日；末伏8月12日-8月21...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
发布时间:2012年06月06日17:34进入复兴论坛来源：山西晚报手机看视频 本报6月5日讯（记者杨帆）6日15：00至17：00，山西省中医院副院长、主任医师、博士生导师刘光珍将携相关专家，走进本报权威热线健康时间，就夏季养生回答大家的问题。 夏季气候炎热，细菌容易滋生，不少疾病如消化系统的疾病等容易在此季节高发。此外，中医讲究在三伏天“冬病夏治”，临床上有许多治疗效果...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
夏季为暑邪为害，伤人的特点是暑热夹湿，暑热夹湿易伤肺、脾胃；同时盛夏酷暑蒸灼易耗伤人体气阴。因此，清暑热、利湿、益气阴是夏季养生的关键。 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季为暑邪为害，伤人的特点是暑热夹湿，暑热夹湿易伤肺、脾胃；同时盛夏酷暑蒸灼易耗伤人体气阴。因此，清暑热、利湿、益气阴是夏季养生的关键。...
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