Tag "秋季养生茶" 相关文章
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
秋冬之交天气变化无常，冷空气活动频繁，往往让人不易适应，是各种疾病的多发季节，应特别注意保健养生。饮食调养以清润为宜，多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等，还应多吃些萝卜、西红柿、豆腐、银耳、梨、柿子、香蕉等；晚秋时节，人体精气开始封藏，进食滋补食品较易被肌体吸收，有利于改善脏腑功能，增强体质，对身体虚弱和慢性病患者来说，进补更有健身、祛病、延年之裨益；秋冬之交正是开展各种运动锻炼的好时期，尤其要注意耐寒锻炼，以增强肌体适应多变...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-20)
原标题：【国医小镇活动回顾】2021年从化区全国科普日之中医中药健康科普行活动 近日，岭南中医药文化博览园科普基地举办了2021年从化区全国科普日之中医中药健康科普行活动。以下为活动现场精彩回顾： 现场，基地科普讲解员组织前来参加活动的群众参观了“从中医药的发展看中国对中华人民及人类世界的贡献”专题党史长廊。科普百年来中国一直高度重视着祖国医学遗产，努力保...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
茶在我国已经有几千年的历史，喝茶不仅是休闲方式，也是一种养生之道。茶叶形态万千，按照加工工艺的不同，可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类。那么，不同的茶有什么样的养生功效呢？ 我国绿茶生产历史最久，品类最多，如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。绿茶属于不发酵茶，其外观千姿百态，香气、滋味各具特色，清汤绿叶，十分诱人，是名茶最多、研究最广泛的茶类。 儿茶素等多酚...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。 黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。 仙灵脾10克，玫瑰花1克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
都说秋天是秋高气爽的季节，但是也是气候干燥的季节；尽管天气凉爽，但是干燥却使人容易引发各种疾病，要防干燥就要多多喝水喝茶，那么秋天适合喝什么茶呢？下面学习啦小编给大家介绍秋季养生茶，希望对你有用! 做法：将枸杞、杭白菊和麦门冬一同放入杯中，倒入沸水，焖浸10分钟即可饮用。 功效：枸杞有滋补肝肾、明目等功效，对治疗两目干涩、头晕目眩、腰膝酸软、失眠多梦等有良好的作用。杭白菊有清肝...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
准备点各式各样的花茶，每天抓来泡水喝，健康不发胖，又比白开水好喝，每天都能吨吨吨喝下8杯水，一点不费劲儿～ 给大家准备了50款秋季养生花茶的配方，配方、功效都标得清清楚楚，需要的原料中药店或者网店都很方便就能买到 讲真，花茶泡水好香好香，比乱七八糟的茶包、果汁粉要好喝，我已经成功把整个办公室都带入坑了 配方、克数、功...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
取白菊花3-5朵，苹果1个，蜜枣5-8颗，蜂蜜适量。将苹果去皮、核后切成小块。在清水中放入苹果块、蜜枣，然后用大火煮沸，再转小火慢煮10分钟，调入蜂蜜即成。 功效：此茶有养阴生津、消渴解毒之功效，对“秋燥”带来的种种不适有防治作用。 禁忌：气虚胃寒、脾虚泄泻的朋友不能服用。含蜜枣和蜂蜜的茶，糖尿病患者慎用。 制法：取10-30克生决明...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
进入秋季,很多人经常会觉得口干舌燥、皮肤干燥,这些都是属于秋燥的症状。大家都知道喝茶是对人体有好处,但是喝茶也是有讲究的。那么适合秋季喝的养生茶有哪些呢? 秋季喝菊花茶对身体是比较好的,在秋季适量喝上一些菊花茶,是能起到疏风散热、明目、消除疲乏等作用的。进入秋季,经常会觉得口干舌燥,鼻咽干燥,皮肤干燥瘙痒等,这些都是属于秋燥的症状,而喝菊花茶具有滋润清热的功效,还能补充水分,对于除秋燥有一定帮助。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-20)
奶茶虽暖心，但对身体无益，多喝还要小心发胖，所以“秋天的第一杯奶茶”不如“秋天的第一杯养生茶”。北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼介绍，奶茶最初是一种用牛奶和红茶搭配而成的健康饮品，在西方和我国内蒙古、西藏等地有很长的饮用历史。在深秋和冬季喝一杯自己亲手配制的奶茶，既可控制糖的用量，还可保证百分百使用牛奶，既美味又健康。 魏帼指出，自制奶茶很简单：先将250ml水煮开，沸腾后关火；倒入3至5克茶叶...
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