Tag "夏季养生俗语" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
姜糖水原标题：夏季养生日不离姜俗语有“冬吃萝卜夏吃姜”、“早上三片姜，赛过喝参汤”。夏至过后，盛夏来临，不少人会食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，对于防暑度夏有一定益处。所以，夏季美食一定 俗语有“冬吃萝卜夏吃姜”、“早上三片姜，赛过喝参汤”。夏至过后，盛夏来临，不少人会食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，对于防暑度夏有一定益处。所以，夏季美食一定不能少了姜。 夏天炎热，姜味辛辣，按说不应“火上浇油”。但中医认为，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
冬瓜无论炒、炖、蒸、烩都是美味，与肉类搭配更佳。因为冬瓜是碱性食物且低热量，而高热量的肉类是酸性，两者搭配可以达到平衡膳食的作用。 俗话说“热者寒之”，炎热的夏季，将偏寒性的冬瓜与老鸭组合成“冬瓜薏米煲鸭汤”就是很好的补益汤品，它不但汤鲜味美，而且富含蛋白质、单不饱和脂肪酸和碳水化合物，以及大量的膳食纤维和矿物质。可以健脾胃、消水肿、祛暑降温。 准备一只处理干净的麻鸭，一小碗薏米、一大块带皮的冬瓜、两颗蜜枣、数片鲜姜。将薏米淘净...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
立夏过后，人们普遍会感到气温明显升高，雨水增多，渐渐迎来炎热的夏季。此时，人们不仅换上略显清凉的夏装，同时还难免会出现闷热烦躁的情绪。对此，专家提醒市民，立夏过后，市民特别要注意静心养心，尤其是在出汗后要及时补充水份，防止疰夏等症状产生。 立夏过后，温度升高，略显炎热的天气或多或少总会影响到人的食欲。眼前摆了一桌子的好菜，却难以下筷，明明到了吃饭时间，却毫无食欲，吃不下饭；到了晚上睡觉时，不仅睡不深，而且睡不好，甚至难以入眠，严重...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
最近，网上疯传《90岁的人，40岁心脏！因为他每天吃三片姜》，许多老人纷纷效仿实践。武汉市亚洲心脏病医院戴阳阳教授认为这个说法太夸大其辞，夏季吃点生姜驱除寒气对老人有利，可适当预防心脏“受凉”；武汉市中医医院朱立宏主任说，夏季吃姜养护脾胃是有道理的；武汉市中心医院消化内科吴杰主任医师则称，吃姜也有讲究，要因人制宜。 昨天，85岁的程爹爹脚部患湿疹达半年，溃烂流水，痛苦不堪，武汉市中医医院朱立宏副主任医师发现，爹爹久治不愈是体内寒湿...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
姜是美味食物不可缺少的一种调味材料，当然不仅如此，姜还是一种有治疗疾病的中药，俗语有“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方。”，意思是说夏季吃姜能养生，还能预防各种的疾病，但是可能人们不了解怎么吃能够起到作用，下面就一起来看看 生姜性味辛辣，入肺、脾、胃经，有解表散寒、温中止嗝、化痰止咳、祛寒、补气、平喘等作用。夏天吃生姜有四点好处： 1.排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
2019年1月23日，津门羊大爷铜锅涮肉火锅中北镇店盛大开业，让天津吃货朋友们在严冬里填补味觉和温度上的空缺。在闲暇之余，约上几个亲朋好友，一起结伴去品尝美味的火锅，一边聊天一边吃着热气腾腾的美食，实在是寒冬中的最佳享受。 “春夏养阳，秋冬养阴”。意思是在春夏两季应以养元气为主，多吃生冷食物都对阳气有所损伤。夏季气温高、空气潮湿，在热空气的笼罩下，人的肌体自然就会更容易出汗，丢失大量的水分和盐造成胃酸分泌下降，唾液减少、食欲不振。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
为感谢“老带新”业主长期以来对融科玖玖派的支持与厚爱，融科玖玖派特别定制的七月VIP客户私享盛宴如火如荼进行中，政策天天有惊喜，活动周周新主题。在经历了冷餐自助、私家影院、素描画像等专属礼遇之外，24、25日两天，融科玖玖派以一场美食盛宴再次红动全城。在案场，大家吃火锅、品牛排，精美菜肴，荤素搭配，举杯尽享狂欢。 此次私享晚宴为融科玖玖派VIP客户专属打造，仅向持邀请函的业主开放。融科玖玖派金牌业主携亲朋好友欢聚一堂，共度良宵，品...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
原标题：夏季养生养心当先华龙网7月23日14时讯进入夏季之后，人体的新陈代谢加快。中医认为，夏 华龙网7月23日14时讯进入夏季之后，人体的新陈代谢加快。中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。因此，夏季养生关键在于养“心”，但中医所说的“心”并非仅仅指“心脏”，而是包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素。因此，养心先要避免过度的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，不要让情绪控住人，而要人控制情绪。 炎热的夏季，人们...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
(3)猕猴桃、水蜜桃等表皮有绒毛的水果:含有大量的大分子物质，因此很容易造成过敏反应。 (2)功能性饮料:功能性饮料成分特殊，只适合运动员、体力消耗量大的特定人群。 (3)加了糖的鲜榨果汁:加了糖的鲜榨果汁比汽水的热量还要高，容易导致儿童肥胖和蛀牙。 冷饮会导致局部血液供给和胃液分泌不足，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。 一碗热粥可以让肠胃得到滋养，还能补充营养，像南瓜粥、山药、燕麦粥都是不错选择...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
随着一年中最热的夏季到来，人体也进入阳气最盛的时节。防病养生的意识逐步提高后，如何健康地度过这个夏天，成为很多人关心的问题。 中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，一柱艾、一根针、一碗汤，是养生治病的三宝。此时，最好的养生方法之一就是艾灸，通过穴位经络的温润刺激，使气血通畅，阴阳平衡，身体强壮。 常言道：“家有三年艾，郎中不用来。”艾灸法是以艾绒为主要成分制成的灸材，点燃后悬置或放置在穴位或病变部位，借灸火的热力以及药物的作用，激发经...
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