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实用的夏季养生谚语

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)

　　人活一世，无非追求快乐和理想，然而快乐易得，理想难以实现，要实现远大的理想除了有坚定的毅力，还要有健康的身体，因此，关注自己的健康是很有必要的，下面来　　春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。*断得四季荤，断不得四季青。*菜花黄，痴子忙。　　百草回芽，百病易发。*感冒不避风，从春咳到冬。*热不急脱衣，冷不急穿棉。　　16、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了...

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夏季养生谚语

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)

　　《夏季养生谚语》由会员分享，可在线阅读，更多相关《夏季养生谚语（2页珍藏版）》请在人人文库网上搜索。　　夏季养生谚语夏季养生谚语1、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生幵药方；2、早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜;3、夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。4、女子三日不断藕，男子三日不断姜；5、忌在日下暴晒，或做剧烈活动。6、喝些热茶热汤，注意饮食卫生。7、夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。8、及时补足水分，避免津液...

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关于夏季养生的谚语和歌诀

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)

　　夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，此时是新陈代谢的时期，所以清燥解热是夏季　　我们采用的作品包括内容和图片全部来源于网络用户和读者投稿，我们不确定投稿用户享有完全著作权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果侵犯了您的权利，请联系：，我站将及时删除。...

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夏季养生 别忘了吃苦尝酸

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)

　　“入伏”了，长达一个月的“三伏天”正式开始。俗话说“热在三伏”，虽然近日成都频频阵雨，但炎热的天气在暴雨后还将来临。省中医院专家建议，要健康应对“三伏天”，日常饮食中不妨多“吃苦”、“尝酸”。　　据介绍，阳历7月至8月间，本是人的脾气最旺盛、消化吸收力最强之时，但由于夏季天气炎热，很多人会食欲减退。为此，中医养生专家建议，伏天里，宜多吃清淡、易消化、富含维生素的食物，少食生冷寒凉、辛温燥热之物，并避免...

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老年人夏季养生“十大要点”

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)

　　每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主，舒经活血，保持身体各部位的肌肉有一定的运动量。　　许多研究结果表明，越是岁数大，越需要经常活动脑筋，以此保持大脑的反应能力。多看书，多研究一些还不是很清楚的问题，多做一些需要动脑筋的事情均是健脑的好办法。　　人上了岁数后，酒精对身体的影响明显增大。年轻时，喝上3杯白酒都不见反应的人，到岁数大时喝一杯白酒就会感到晕，就是因为身...

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德城区“暖心家园”开展夏季养生三伏贴活动_大众网

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)

　　为让“暖心家园”成员们健康度夏，近日，德城区计划生育协会邀请德城区妇幼保健院中医科医生孟庆敏为“暖心家园”成员开展了夏季养生三伏贴活动。　　活动中，孟庆敏为大家讲解了三伏天的一些养生知识、三伏贴的注意事项及贴三伏贴的原理，成员们就自己身体上出现的一些状况与医生进行了互动。互动结束后，医务人员正式进行敷贴，敷贴前医务人员对每位成员进行了简单的中医辨证，然后根据他们的身体状况选择一个合...

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一碗粥也有“混搭版” 夏季养生风让杂粮市场变热

管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)

　　原标题：一碗粥也有“混搭版”，价跌量升多了新品类，夏季养生风让杂粮市场变热　　大暑已过，气温开始升高也催热了养生杂粮市场。连日来，记者走访了解到，绿豆红豆、薏仁小米等日常杂粮出现了价跌量升的趋势，还有了麦麸、藜麦、籽粒苋、紫米等过去并不常卖的品类。有的商家还主动将各种杂粮进行搭配，方便消费者直接煮粥。　　农历大暑这天，汉口李女士在超市买了3斤绿豆，用来煮绿豆汤，发现价格比6月第一次...

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俗话说“春夏养阳秋冬养阴”那秋季应养什么呢？

管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)

　　俗话说“”春夏养阳，秋冬养阴”，四季寒暑更替是天地阴阳变化的结果，人体的生理机能也随之呈现“体内时令”性的规律性改变，因此顺应四时的变化也就保持了机体与外界阴阳变化的统一性，这就是古人提出顺应四时、春夏养阳、秋冬养阴的理论基础。一般说来，春夏温热，人体阳气活动旺盛，阴津往往容易随汗液外泄而耗伤。人们为了适应这种气候变化，比较注意养护阴津，但往往不自觉忽视了养护阳气。祖国医学认为，夏季养生重在“养阳”。所谓“春夏养阳”，就...

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有关于夏季健康养生的谚语

管理员 发布于 4年前 (2020-11-17)

　　有关于夏季健康养生的谚语。有关于夏季健康养生的谚语导读：导语：夏季是感冒和其他疾病高发季节，小编为您准备了有关于夏季健康养生的谚语，供你参考和借鉴。1.女子三日不断藕，男子三日不断姜2.萝卜出了地，郎中没生意3.人　　有关于夏季健康养生的谚语导读：导语：夏季是感冒和其他疾病高发季节，小编为您准备了有关于夏季健康养生的谚语，供你参考和借鉴。1.女子三日不断藕，男子三日不断姜2.萝卜...

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夏季养生新招儿助力抗疫 “夏季清心中国行”活动在深圳启动

管理员 发布于 4年前 (2020-11-17)

　　炎炎夏日常常是人们滋补的“盲区”，很多人因为夏季天气热、阳气足而疏于滋补养生。事实上，养生不分四季。6月28日，东阿阿胶“夏季清心中国行”活动在深圳启动，现场嘉宾共同见证了古法传承与现代科技的融合，探寻滋补上品科学健康的搭配方式。　　清心养心的“东阿阿胶清心糕”、提升双重免疫力的“东阿阿胶粉+酸奶”、去燥不上火的“东阿阿胶+葛根粉”启动仪式现场推出了一系列夏日阿胶养生秘笈，吸引不少来宾驻足品尝。以东阿...

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