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减肥方法

明星曝瘦身食谱 6天瘦10斤

管理员 发布于 3年前 (2021-11-17)

　　]在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。明星们不是在减肥，就是在前往减肥的路上。他们在减肥道路上无所畏惧，勇往直前。我们可以借鉴一下哦。　　看看娱乐圈的明星，哪一个不是瘦得像纸片人。据说他们为了追求极致的瘦，根本就没吃过一餐饱饭。不过他们的减肥效果，却是大家有目共睹的。就来看看他们都吃些什么吧?　　代表明星：摇滚歌王...

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明星曝瘦身食谱 6天竟瘦10斤_时尚频道_凤凰网

管理员 发布于 3年前 (2021-11-17)

　　在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。明星们不是在减肥，就是在前往减肥的路上。他们在减肥道路上无所畏惧，勇往直前。我们可以借鉴一下。　　看看娱乐圈的明星，哪一个不是瘦得像纸片人。据说他们为了追求极致的瘦，根本就没吃过一餐饱饭。不过他们的减肥效果，却是大家有目共睹的。就来看看他们都吃些什么吧?　　代表明星：摇滚歌王迈克...

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10位女明星真实减肥食谱曝光果然一般人当不了女明星！

管理员 发布于 3年前 (2021-11-17)

　　女明星的生活对于我们普通人来说，真的是超级神秘，尤其是她们到底是如何保持身材的呢？好在有一些女明星大大方方的把自己的餐食曝光，所以我们学着点吧！！看了她们吃的东西，小编真是感觉到了，哪有什么天生怎么吃都吃不胖的人呢？所以，看完这篇文章的你们，看着办吧！NO.1邓紫棋---粗粮蔬菜虽然粗腰粗腿的邓紫棋一直被吐槽，但是她真的很努力的控制饮食和减肥呢。事实证明了，腿真的很难瘦。不过邓紫棋穿着长裙的样子线　　...

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明星减肥食谱一周瘦10斤真的吗？

管理员 发布于 3年前 (2021-11-17)

　　但明星所用的那些食谱，什么张天爱的鸡蛋黄瓜减肥法，是真的反人类。而且其实是属于极端的节食，可能对身体带来不可逆的损伤。　　注：此阶段请开始有氧运动，建议大家从跑步开始尝试，我是从2km开始的，到后面每天都可以跑5-7km。　　这套食谱是我三年前的食谱啦，现在我已经瘦了，但还会间歇性的按照阶段三来吃。现在体重维持在不过百的状态，每天都充满元气，精神饱满~　　没办法...

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7天暴瘦10斤的减肥食谱不信你不瘦！看女明星能对自己多狠

管理员 发布于 3年前 (2021-11-17)

　　假如说减肥瘦身是全部美女们的毕生工作得话，那麼最最让人钦佩的还属当今女明星们的恒心，为了更好地上镜漂亮，她们严格控制身型和体重，对比于一般过路人而言，女明星们的均值体重最少要越来越少十斤上下才可以做到最佳的上镜规范体重。　　现如今大家的生活水平愈来愈高，酒足饭饱早已远远地不可以考虑当今社会发展群体追求完美的更高品质的生活习惯了，在这个填满优越感的时期，几十年前的衣不附身、饥不择食的时代早已以往，大家从...

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李荣浩自揭减肥清单一天只吃一顿饭却折射出明星生活常态

管理员 发布于 5年前 (2020-06-26)

　　10月8日晚，李荣浩在社交平台上发布了一条新动态，展示了一个月减肥食谱，不禁让人惊呼，以才华混迹娱乐圈的李荣浩居然也需要减肥。　　不知道大家是否还记得，李荣浩在10月2日分享了自己成功减肥十六斤的照片，明显得可以看出来，脸颊凹陷，眼睛似乎都比之前大了一点。底下评论纷纷留言，希望李荣浩分享减肥方法。　　在曝光的减肥食谱中，可以看出来，李荣浩对于饮食和运动都很注意，...

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娱乐圈女明星们减肥食谱大曝光！（1）拿出你的小本本记下来！

管理员 发布于 5年前 (2020-06-26)

　　上次写了一篇孙俪帮好友减肥的文章，小编发现很多朋友都非常关注“食谱”这个问题，真怕你们走偏路啊。小编还是想说一句：请不以“瘦”这项功能吃饭平凡的我们，咱们健康减肥好吗？下列明星的方法你们视自身情况参照！最后一位你们一定要看！　　最在乎身材管理排名第二就属娱乐圈的各位明星（不管男女），为什么是第二？因为第一是模特，如果有人想看那以后我再来写国内外模特的食谱吧！　　过年期间正悠闲享受假...

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女明星都太自律了关晓彤减肥食谱曝光每天就吃一个蔬菜三明治

管理员 发布于 5年前 (2020-06-26)

　　关晓彤算是大家看着长大的女明星，有着“国民闺女”的称号。女大十八变的她，也是越来越好看了，虽然之前总被网友嘲笑土壮，但是其他她真的不胖的。也吃得不多一直在减肥，看她日常晒的关妈妈给准备的营养又不胖的餐食，真的是很自律的在控制饮食了。　　关晓彤一双大长腿，不知道被多少人女生羡慕。果然明星光环的背后，不知有多少人难以忍受的自律。明星真不是谁都能当的，其实关晓彤仅业务能力很好，童星出道，多年拍戏经验，这两年...

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被袁姗姗的“33天减肥计划”惊呆！从她开扒女明星恐怖的减肥食谱!

管理员 发布于 5年前 (2020-06-26)

　　原标题：被袁姗姗的“33天减肥计划”惊呆！从她开扒女明星恐怖的减肥食谱!　　过完年，渝姐开开心心的想去上班，但发现扣裤子的动作已经变得费力，每逢过年胖三斤，本姐怕是一次过了三个春节。　　看微博袁姗姗就是这样，她春节跟你一样确实是胖了，看着她发的照片脸也是圆润了一圈。　　之前，就连岳云鹏也当着袁姗姗的面吐槽过她说她胖了，岳云...

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明星是怎么保持好身材的？请看明星减肥食谱

管理员 发布于 5年前 (2020-06-26)

　　看看明星，几乎每个人都能保持完美身材，可以为了演戏忽胖忽瘦，身体就像弹簧一样。那他们减肥有什么心得呢？下面咱们来看看什么是明星减肥食谱，了解下，照着吃你也能瘦。　　就在《偶像来了》拍摄期间至今，张含韵以马甲线斤，成功甩掉了“胖花”的称号。张含韵在微博上总结了一下自己亲身实践的瘦身秘籍——“吃肉减肥法”。　　吃肉减肥法，在国际上常被称做阿金饮食法，也叫低碳水化合物饮食法。它是靠禁食淀...

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