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保健养生

时下大受年轻人喜爱的养生茶品牌：私季物源

管理员 发布于 6年前 (2019-06-23)

　　人们的传统印象中，养生应该是步入中年和老年人的事情，但现在，风华正茂的“90后”乃至“95后”，也已经开始关注养生了。网络上：90后中年少女、中年油腻等　　人们的传统印象中，养生应该是步入中年和老年人的事情，但现在，风华正茂的“90后”乃至“95后”，也已经开始关注养生了。网络上：90后中年少女、中年油腻等网络词汇爆红！甚至有人总结出90后中年少女的几大特征为：喜欢粉色；脱发、发福、失眠；开始养生；爱...

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中年男人保持年轻态的养生窍门：每天一杯酒

管理员 发布于 6年前 (2019-06-23)

　　生老病死是每个人都要经历过的，但是有这样的一个奇怪的现象，尤其是男性到了中年，有些人老得快，有的人还是那么年轻。这是怎么回事呢?下面跟小编一起来看看中年男性怎么保养才能更显年轻。　　英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。　　德国科研人员发现，少摄入点热量有助于减少炎症的...

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下血本！山东半数以上90后白领开始养生

管理员 发布于 6年前 (2019-06-23)

　　现如今90后可谓是当之无愧的职场主力，但不知从何时起，原本积极向上，拼搏乐观的90后群体却突然陷入危机。调查发现，90后最大的危机不是没钱，不是单身，不是找不到工作，而是开始担心自己年纪轻轻就被残酷地划入“油腻的中年人”这样的行列。没钱可以挣，恋爱可以谈，找不到工作可以再投简历……但是身体一旦开始有了衰老的信号，便标志着不再有年轻肆意挥霍的资本。因此“养生”成了90后当前最关注的线后群体中日益蔓延的“养生风潮”，山东本土...

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中年男性养生首补肾？错了！养肝才该排第一

管理员 发布于 6年前 (2019-06-23)

　　“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！　　男性一旦过了“而立之年”，健康状况就开始滑坡。比如身体发福，体力、精力衰减等。此时，该为健康做点什么呢?　　一些...

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不想做油腻中年男？一道提神清火的美食送给你

管理员 发布于 6年前 (2019-06-23)

　　从昨日开始，我们推出了连续4天的父亲节美食特辑。不但为平日劳碌的男性群体而设，也适合具有类似症状或体质的人群。　　事业男性日常中少不免外出应酬，加上现代人基本都是多坐少动，富贵包、啤酒肚、高血脂、高尿酸等在男性当中非常常见，伴随而来的还有纳食不香、胃胀反酸、口苦口气、大便干结等食积、痰湿症状。今天为各位男同胞送上的是能提神清火、生津止渴的清蒸茶鲫鱼，对于缓解上述症状就非常合适。...

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两性养生：全面解读中年男人的性困惑（组图）

管理员 发布于 6年前 (2019-06-23)

　　年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。　　35岁以后，男性性成熟度及性经验达到高峰期，之后则渐渐处于下坡的状态，那么，如何调节才能拥有和谐性生活呢?　　年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火...

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厨房健康养生男性养生保健菜系列之黄豆炖排骨

管理员 发布于 6年前 (2019-04-06)

　　长寿老人都有一个生活习惯，每天都爱喝水，想健康长寿，一定要记得养成喝水的习惯　　水是构成人体组织，构成生物体的重要成分，“人是水做的，水灵水灵”就是这么来的　　厨房健康养生男性养生保健菜系列之黄豆炖排骨—在线播放—《厨房健康养生男性养生保健菜系列之黄豆炖排骨》—生活—优酷网，视频高清在线观看...

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养生：中年男性如何防“三虚”？男人肾虚进补原则

管理员 发布于 6年前 (2019-04-05)

　　补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。　　1、脾虚，泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。　　脾虚的表现：很多...

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养生保健：睡前冥想醒后运动 卧室6件事帮你长寿（全文）

管理员 发布于 6年前 (2019-04-05)

　　卧室是老年伴侣培育亲密关系和得到心灵抚慰的地方，在这里完成几件毫不费力的事情就能让你活得更长，生活更甜蜜滋润。美国“退休人员协会”网站对此进行了总结报道。　　1.起床后、下地前，做伸展运动。无论晚上的睡眠多么让人放松，醒来后有些部位的肌肉还是会处于紧绷状态。在起床后，下地前，做伸展运动能让这部分肌肉充分拉伸。美国梅奥诊所的专家认为，短短5分钟的伸展练习应从脖颈开始，逐渐延伸到臂部、肩部、下背部和小腿部位，能改善血液循环、增进关节健康...

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人到中年危机四伏懂得这些养生招绕开

管理员 发布于 6年前 (2019-04-05)

　　人到中年，上有老下有小，家庭与事业的重担常常压得人喘不过气；人到中年，经历过人生的各种酸甜苦辣，这些事或深或浅地刻在记忆中，变成带笑或带泪的记忆；人到中年大腹便便，腰间挂着“游泳圈”……中年油腻、中年危机……字字句句引人深思，你中年了吗？人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，今天就为你整理出一些人到中年的一些保健知识，请你查收。　　南方医科大学附属珠江医院内分泌科杨锐指出，并非所有人...

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