Tag "中年男性养生保健" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-05)
中年男性的压力一般都较大,身体也大不如年轻的时候了。所以中年的男性朋友如果不注意养生的话,疾病就会经常缠身。那么中年男性养生要注意哪些事项呢?下面随小编一起来看下吧。 这个年龄段的男性,肩上的担子重,压力大、应酬多,很多情况下会病来如山倒!那怎么才能调节好生活规律呢?首先做事情要学会分流、统筹,充分利用时间,而不是急急忙忙一团糟。不要加班加点的干,现在新闻很多报道过劳死的消息,工作固然要紧,但是将自己宝贵的生命断送在工作台上实在可...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-05)
原标题:中年男性如何预防“房事猝死”房事猝死也叫“马上风”,一般是指男女性生活的生活,因为过度刺激而导致的死亡,医学上称其为“性猝死”和“房事猝死”。一般发生与中老年人,那么要什么好的方法可以预防 房事猝死也叫“马上风”,一般是指男女性生活的生活,因为过度刺激而导致的死亡,医学上称其为“性猝死”和“房事猝死”。一般发生与中老年人,那么要什么好的方法可以预防“房事猝死”呢? 在临床上,性猝死的病人在所有猝死人数中占有相当比例,其...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-05)
烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,三文鱼刺身,象拨蚌,鲈鱼、马鱼、海鲜、蛇、蟹等成为招待客户、朋友的佳肴。但是由于这食物中存在寄生虫和细菌的概率委高,加之过于追求味道的鲜美,烹调不够充分。当人们美美地品尝那些生猛海鲜时,殊不知已经病从口入。 做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降,维生素a可预防此症。每星期吃三根胡萝卜,即可保持体内维生素a的正常含量,整天呆在办公室日晒的机会少,易缺乏维生素d而易患骨质疏松症,需多吃海鱼、鸡肝等含维...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-05)
当前,脑胶质瘤已成为除胰腺癌外,死亡率最高的癌症。在原发性脑瘤中,脑胶质瘤发病率位居首位。 脑胶质瘤是最常见的中枢神经系统原发肿瘤,易侵袭中年男性。研究发现,该病的高发年龄在45岁~55岁,男性发病率明显高于女性。虽然该病的发病率在全身肿瘤中并不算高,但由于其治疗难度大,致残、致死率极高,造成的伤害不容小觑。由于患病人群多为社会及家庭的中坚力量,因此对社会及家庭的破坏性非常大。只有掌握相应知识,及时发现并选择正确的治疗方法,可降低...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-18)
我们知道中年男性到了40岁之后,身体素质都会下降,这时候不仅心理上有很大的变化,而且身体上也会面临着多种问题的困扰。男性朋友一定要重视自己的健康,特别是中年男性,一定要注重养生保健,要做好各种疾病的预防措施。 前列腺疾病容易发生在中年时期的男性朋友身上,这是很常见的疾病,而且危害也是相当大的,引起前列腺疾病的原因是比较多的,在平时不注重个人卫生问题和不良的生活方式,不洁的性生活方式和性生活过度频繁等不良因素,都会导致前列腺疾病的发...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-18)
只要男性达到40岁患上慢性疾病的风险就会增高,此时是身体的转折点,若是没有做好生活中养生的话会让疾病接踵而来,所以说做好养生原则至关重要。 中年男性的工作压力比较大应酬多,人也患上各种疾病,此类人群一定要保持规律的生活,合理的分配工作以及生活,不能长时间处于重体力以及脑力的劳动,做到早睡早起,抽出适当的时间来锻炼身体。 一到中年容易引起身体发胖,这主要是和暴饮暴食有很大的关系,暴饮暴食势必会引起脂肪肝,甚至会导致肝硬化。暴饮暴食...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-16)
中年男人,都说是正值壮年。一个个壮得和牛似的,忙上忙下,里里外外,老老少少都是一肩扛起。 如果不注意这中年养生“四防”,即使是健壮如牛的身体也会被病魔瞧上,病来如山倒。 越是工作忙碌,家事繁多,就越是要合理安排时间,分清轻重缓急,有条不紊的安排。 身体经受不住工作强度常见的生活方式病比如高血压、心脏病、糖尿病等就会找上门来。 “病来如山倒,病去如抽丝”这句俗语就说了,人一旦患病,身体想要再次恢复到健康状态就会很难。 不如适...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-15)
据有关资料统计显示:近年来,冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病趋于年轻化,患病率和死亡率也明显上升。男性朋友要想延迟这些疾病的发生发展,必须以预防为主,注意养生保健。 中年时期,男性保健意识淡化,放弃了必要的健康维护,有些疾病会悄然而致,因此要有积极的保健意识,了解和掌握一些自我保健的方法和科学的养身之道,才能防患于未然,保持健康状况。改变不愿去医院、有病不求医的坏习惯,切忌因工作繁忙,就忽略身体的病痛,甚至感到身体不舒服...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-15)
秋季是气温从热转寒,阳气渐收,阴气渐长的时节,也是自然界和人体从阳盛转向阴盛的关键时期,人体的阴阳代谢开始阳消阴长,因此精神、情志、饮食起居等,都应该顺应秋季的气候特征,以养收为主,来达到保健的目的。 初秋季节,天气略微转凉,但是暑气仍未褪去,所以温度可能呈现早晚略凉,而中午仍然较为炎热的表现。这个时候千万不要凭一时的感觉而随意增减衣物,最好身边常备一件薄外套,以防温度骤然变化,导致受寒感冒,或者中暑昏厥。但是也不要一下子增加太多...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-15)
导语:餐饮对于男人健康是最重要的方面之一,现在介绍对男人健康有益的“数字餐”,你可能没听说过,但是这些数字会让你餐饮更健康。 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤。新西兰的科学家研究发现,大蒜具有一定的防肠癌功效,每天半瓣大蒜就足够了。...
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