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Tag "夏季中医养生保健" 相关文章

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保健养生

中医养生的方法

管理员 发布于 5年前 (2019-11-02)
　　中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想，讲“上医治未病”。“养生”最早见于《庄子内篇》，所谓“生”，生命、生存、生长之意；所谓“养”，保养、调养、补养、护养之意。“养生”的内涵，一是如何延长生命的时限，二是如何提高生活的质量。　　3、中医养生讲究四时阴阳，春生、夏长、秋收、冬藏，这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律，比如，春天的时候，要有一种生发之气，被发缓形，夜卧早起。冬天不能太张扬、...
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保健养生

中医养生的原则是什么

管理员 发布于 5年前 (2019-11-02)
　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　《素问。上古天真论》：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。　　未病先防，未老先养中医学的养生防老方法以预防疾病、保健益寿为目的。如起居调摄方面，《内经》强调“风雨...
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保健养生

中医养生都是养的什么？

管理员 发布于 5年前 (2019-11-02)
　　中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。　　养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。　　其一，天人合一的养生观。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水...
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保健养生

中医养生的精髓是什么？

管理员 发布于 5年前 (2019-11-02)
　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　研究中医养生逾三十年的刘信明对于中医养生别有一番见解，他觉得养生是人们在劳动和生活实践中，为了保护生命、繁衍后代、保持健康所进行的一些自我保健方法。现代养生是从生理、心理、社会、环境等诸多因素去考虑，理解和对待人体的健康与疾病问题，是以“生物、心理、社会”等角度确立医学模式，以控制和降低慢性病的发病...
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保健养生

中医养生一般都有哪些方法？

管理员 发布于 5年前 (2019-11-02)
　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。　　2、温通经络。经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。艾灸借助其温热肌肤的功效，温暖肌肤经脉，活血通...
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保健养生

夏季话中医养生保健（天水市中医院院长 王志刚）

管理员 发布于 5年前 (2019-11-02)
　　参加青少年科技大赛科技辅导员项目的体会下集（天水一中高级教师胡筱岩）　　参加青少年科技大赛科技辅导员项目的体会上集（天水一中高级教师胡筱岩）　　青少年科技论文、科学实践活动的选题和分析下集（天水师院生化学院副教授陈荃）　　青少年科技论文、科学实践活动的选题和分析上集（天水师院生化学院副教授陈荃）　　夏季话中医养生保健（天水市中医院院长...
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保健养生

从中医角度告诉你 夏季养生保健五大原则(组图)

管理员 发布于 6年前 (2019-06-24)
　　夏季养阳贵在养心，在中医理论体系中，中医也认为“夏气和心气是相通”，所以养生要“静养”，比如：早睡早起，避免大汗淋漓。汗液流多了，易伤阳。　　高温的天气，会导致人们烦躁上火，失眠等一系列的症状，夏季的暑热又容易给身体产生内热，“防火”成为了夏季养生首要原则。盛夏，可以多吃一些清热解毒的食物，在中医上，能清暑热降火的药材有：薄荷、荷叶、金银花、菊花、连翘等。饮食要以清淡，易消化的为主，油腻辛辣的食物要少...
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保健养生

静安区图书馆举办夏季中医保健与养生

管理员 发布于 6年前 (2019-04-06)
　　1.请选择订阅信息类别并填写好您的邮件地址后按“订阅”按钮，您的邮箱中会收到一封确认信件，请点击确认信件当中的确认链接完成订阅。　　2.如果您需要修改订阅内容，只需重新选择订阅信息类别，输入邮件地址，您的邮箱中会再次收到收到一封确认信件，请点击确认链接确认订阅新的信息类别即可。　　3.如果您需要取消订阅功能，可以通过点击邮件中的取消订阅按钮，确认要取消的信息类别即可。　　夏季来临，天气开始燥热，一些朋友会出现上火、感冒、肠胃胀痛、皮...
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保健养生

贵园西里社区开展“亦学堂”系列之夏季中医养生知识讲座

管理员 发布于 6年前 (2019-04-06)
　　炎炎夏日即将到来,大多数人都采用开空调、开风扇、喝冷饮等方式解暑。为避免环境冷热交替,饮食不当带给大家身体不适感,5月23日下午,贵园西里社区邀请亦庄同仁堂的医师开展夏季中医养生知识讲座,30名社区居民参与此次讲座。　　活动中,郭玉珍医师分别从夏季时令特点、夏季气象因素与人体健康、饮食健康等几个方面进行讲解,将中医夏季养生知识与居民日常生活紧密联系起来,使居民们受益匪浅。　　此次讲座丰富了社区居民的中医养生知识,纠正了不良饮食习惯,...
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