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管理员 发布于 4年前 (2020-11-29)
《黄帝内经》的养生观_中医中药_医药卫生_专业资料。中医经典黄帝内经,对中医的病因病机等进行了全面阐述,特别是独特的养生观念,历经几千年指导临床预防保健。 《黄帝内经》的养生观《黄帝内经》对我们平时的工作和生活中调节情志有很大的帮助，由于现在生活节奏快，工作压力大，很多人难有一个平和的心态对人对事。《黄帝内经》就告诉我们要“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺”，要“恬淡虚无，真气从...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-29)
《黄帝内经》是现存最早的中医学经典著作，其中的养生思想和方法对现代养生仍然具有极其重要的指导意义。《黄帝内经》论述的形神兼养的养生方法和“形与神俱”的健康标准，是《黄帝内经》养生思想的重要组成部分。 形是指人体的一切有形之体，包括脏腑、经络、气血等，由先天父母之精相合而成，又依赖于后天水谷精微的充养。 而“神”的涵义就比较广泛，哲学范畴的“神”指自然界变化...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-29)
黄帝内经养生观_其它_高等教育_教育专区。《黄帝内经》之养生观01健康养生之认识健康养生之认识政府层面大民生大产业大财富大机遇个人健康家庭和睦社会稳定经济发展民族复兴02关于《皇帝内经》皇帝 《黄帝内经》之养生观01健康养生之认识健康养生之认识政府层面大民生大产业大财富大机遇个人健康家庭和睦社会稳定经济发展民族复兴02关于《...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-11)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 《黄帝内经》的核心思想不仅仅是教我们怎么去治病，更重要的是教我们怎么不得病。书中还作了一个比喻：“斗而铸兵，渴而掘井，不亦晚乎。是”临去打仗的时候才去铸造兵器，到渴了的时候，才去挖井打水，这样也就太晚了。对于事物的发展我们要“防患于未然”，对于健康我们要“治未病”。“治未病”的核心就是养生，也是一种...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-11)
冬季里究竟该如何养生，我们不如好好借鉴下古人的经验，听听《黄帝内经》怎么说。 《黄帝内经》成书距今约2500年是我国最早最完备的医学典籍，书中记载了大量养生之道，一直为后代世人所推崇。 冬季为什么要养阴？“春夏养阳，秋冬养阴”一语，出自《黄帝内经素问四气调神大论》。书中讲述，人体的一切生命活动都离不开阳气的功能，需要阳气的温养推动，阳主外；而阴精主要藏于身体内部，阴主内。阴静...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-11)
随着生活水平提高，人们也越来越明白养生保健的重要性。但日常养生保健若用错了方法，不仅对身体健康无益，甚至有害。那么，如何科学掌握中医“治未病”知识，远离养生“误区”，为身体健康保驾护航呢？ 《黄帝内经》云：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。”这是老祖宗告诉我们健康长寿的基本方法，具体解释如下。 自然界阴阳消长的气候变化是固定、有规律的，人们要想长寿健康，必然要...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-11)
▍余知百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。 释文：我已经知道许多疾病的发生，都是和气的变化有关。大怒使气向上逆行，大喜使气涣散，大悲使气消损，大恐使气下沉，受惊使气紊乱耗损，思虑过度使气郁结。 ▍夫心藏神，肺藏气，肝藏血，脾藏肉，肾藏志，而此成形。志意通，内连骨髓，而成身形五脏。五脏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-11)
养生堂2016最新讲座黄帝内经中医养生从头说到脚-脑病从何处来杜风顾问(38) 马云最新演讲亚布力遭围攻超多难题一一破解企业和创业者需要什么(2) 养生堂最新讲座黄帝内经中医文化养生从头说到脚·病从何来杜风推荐(38) 养生堂最新讲座黄帝内经中医文化养生从头说到脚·病从何来杜风推荐(39) 养生...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-11)
中医提倡适量运动、适合每个人自身的运动方式，反对运动过极。例如孙思邈在《千金方》中云：“养性之道，常欲小劳”“体欲常劳，但勿多极”。又如《黄帝内经》云：“五劳所伤：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”即过度运动损害健康。再如华佗曾对弟子说：“人体欲得劳动，但不当使极耳，动摇则俗气得消，血脉流通，病不得生，户枢不朽也。”华佗继承和发展了前人“圣人不治己病，治未病”的预防理论，为年老体弱者编排了一套模仿猿、鹿...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-11)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 刘占文，北京中医药大学教授、主任医师，研究生导师。北京中医药大学原养生康复系主任、北京中医药大学原学术委员会委员。现任中华中医药学会养生康复专业委员会会长、中国老年学学会医药保健康复委员会副主任委员兼总干事、中国残联中医康复专业委员会副主任委员、中华中医药学会科研成果评奖委员会专家、中国保健食品协会...
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