Tag "男士健身房健身计划" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-21)
4月25日，由搜狐视频和北京量子映画文化传媒有限公司联合出品的青春偶像情景喜剧《哈哈健身房》在京举行上线发布会。搜狐公司董事局主席兼CEO、搜狐视频CEO、《哈哈健身房》出品人张朝阳，搜狐公司市场营销副总裁曾怿，搜狐视频自制出品中心高级总监、总制片人刘明丽，搜狐视频高级制片人卞亮、《哈哈健身房》出品人段升财、导演兼出品人薛贤坚、总制片人徐文爽、制片人张冰融、监制田笑蜜以及本剧主演“动感家族”靳锦、吴昱瑶、宿丹、路婧绮、徐沁、王路、张...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-21)
今天为大家分享一套男士健身房中级健身房计划，专门针对一些比较有基础的健身爱好者们制定的。 可以在跑步机上慢跑1个小时或者选择骑动感单车45分钟，有氧方式可以自主选择。 注意事项：1、锻炼前30分钟补充一个能量棒或者全麦面包、无糖燕麦片一杯。 5、锻炼完之后马上补充高蛋白食物，比如可以买点蛋白粉或者吃几个鸡蛋。返回搜狐，查看更多...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
大家在朋友或者同学的带动下决定去健身房锻炼，但是因为没有经验或者是没有条件有教练指导自己，往往是有力无处使，效果不明显。遂总结一下健身房男生最简单的，有效的健身方式而且可以规范自己的动作，事半功倍的锻炼自己的肌肉. 分为肱二头肌，肱三头肌，小臂，肩部，腹部，背部，胸肌，大腿，小腿几个部分. 作为一个想要好身材的男人，发达的肱二头肌基本是必不可少的.为什么要把肱二头肌跟肱三头肌分开讲，因为这两块肌肉需要练的非常细致才会刺激到肌肉，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
东方网1月15日消息：据《劳动报》报道，日前，白领蔡小姐致电劳动报消费热线反映，其在健身房办理了三年的健身卡，并购买了相关私教课程，起初体验不错，可在原先的私教离职后，接替的私教也因各种理由不断变更。整个一年内，同一课程内前后竟更换了5位以上私教，无奈之下，她只得发起退款。劳动报记者注意到，健身私教的劳动关系相对松散，加上行业“底薪+提成”的收入模式，也造成了部分私教为了追求更好待遇“说走就走”的局面。 2017年底，白领蔡小姐为...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
对于长期保持健身习惯的人，健身已经成为其生活方式一种。酒店的健身房会为你提供优质的健身资源，现在我们盘点从北京到洛杉矶，从上海到伦敦，从香港到纽约，从东京到迪拜，12家世界上最劲爆的酒店健身房，值得你收藏和分享! 该酒店健身房拥有泰诺健、自由力量训练器，还设有独立的室壁运动循环训练区。并且在这里你还可以参加各种群体健身课。全天候开放。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
去健身房时常会碰到店员跟你推销办卡，杭州有位网友因为没有按店员的方式办卡被骂：你就是狗！ 事情是这样的。我一个朋友喜欢健身，在公司周围几家健身房都办了月卡（不同月份）想看看哪家最适合自己。然后有家健身房要搞双11活动，那个月特别便宜，他11月就到这家健身房锻炼了。 一个月下来，觉得这家很好，也打算办卡。但是考虑他可能要换地方办公（工作需求，不是换公司），所以不好办一年的，刚好跟他一起锻炼的小伙子要转让会员卡（健身的会员卡一般允许...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
许多人对于健身的重要程度已经足够关注，但从内心深处却把它作为一种负担，始终抱着能拖就拖能躲就躲的心态，这样又如何能实现自己的健康大业。 对于健身达人来说，这些完全不是问题，因为健身是会着迷的事情。对于他们来说，健身早已成为融入生活的重要方面，一天不锻炼就会浑身难受。 比如这两位肌肉男就走在健身房的路上，一边走还一边兴高采烈的交流，满心期待一会可以酣畅淋漓地大练一场。可当他们走到门口却发现今天健身房碰巧关门了。 两个人的失望之情...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
男子停止游泳走了几步后，突然倒在泳池内，三分钟后才被发现救了上来。经抢救无效，男子不幸殒命。家属将健身中心起诉到法院，法院一审判决健身中心赔偿死者家属47万余元。 59岁的于先生是大连高新区一家健身中心的会员。2017年8月21日下午3时许，于先生来到健身中心的游泳馆内游泳，健身中心的泳池规模不大，仅有三排泳道。监控录像显示，于先生在泳池靠近休息椅一侧的泳道内游泳，15时39分11秒左右，于先生自行停止游泳走了几步；15时39分2...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
沙滩上身材好的人多的是，但是自然结实冲浪者般的身材却往往比那些在健身房锻炼出来的肌肉更能吸引大众的目光。这是因为冲浪者的身材往往更加精硕、体格更加健壮(冲浪者的V形背肌更强壮有力，轮廓分明，肱二头肌健硕有型)，和健身房里通过枯燥器械练出的美身材有很大区别。 沙滩上身材好的人多的是，但是自然结实冲浪者般的身材却往往比那些在健身房锻炼出来的肌肉更能吸引大众的目光。这是因为冲浪者的身材往往更加精硕、体格更加健壮(冲浪者的V形背肌更强壮有...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
12月12日晚8时许，一男子在广西柳州市潭中西路一家健身馆跑步健身，跑了十多分钟后，突然倒地昏迷不醒。 据了解，男子姓张，今年35岁。健身房的工作人员介绍称，事发前，张某正在跑步机上跑步，十多分钟后，他突然按停了跑步机，从跑步机上下来后整个人就倒在了地上。 工作人员发现情况异常后，立即拨打了110和120求助。医务人员赶到现场对其进行抢救，遗憾的是张某仍不幸身亡。 据张某家属介绍，张某平时身体健康，喜欢运动，参加过环江自行车赛...
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