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保健养生

保健食品功能释义（三）

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)

　　当前位置:首页食品资讯中国食品保健食品功能释义（三）　　时间：2020-04-1108:16来源：食品伙伴网作者：李可基何晶晶　　核心提示：为引导消费者正确理解保健食品功能名称及其科学内涵，明明白白选择保健食品，北京大学公共卫生学院李可基教授编写保健功能释义（健康教育核心信息），释义包括保健功能、适宜人群、保健知识三部分，内容丰富、科学、简明。　　【保健知...

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海门市人民政府

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)

　　（通讯员施佳）俗话说“一场秋雨一场寒”。为了让老百姓更好地了解秋季养生知识，注重健康饮食，提高自我保健和防病意识。8月31日，袁李村党员志愿者来到村卫生室、老百姓家中发放秋季保健常识宣传单。　　入秋以来，天气渐转凉，虽白天依旧炎热，但早晚天凉，村医务室前来看病的老百姓渐多，大多是受了寒感冒的，肠胃不舒服的。志愿者给他们一一发放了秋季保健常识宣传单，传单内容包括老年人应注意多喝水、勤锻炼、早睡早起，穿...

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健康养生亲子共读

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)

　　10月27日，龙田街道大工业区党群服务中心邀请坪山中医院陈医生，开展为期两节的“健康同行，养生相伴”大工业区健康养生坊。本次活动为第一节，共吸引了20余人参与。　　活动中，陈医生为大家讲解了一年四季不同的养生原则，着重讲解了秋季养生以生津润燥，以益肺养阴的原则，养生方法有起居调养、五行调养、饮食调养、运动护养、药物调养以及精神调理。而秋季养生因体质不同而养生方法也不一样，本次主要以痰湿体质和阴虚体质特...

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健康养生--贵州频道--人民网_网上的人民日报

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)

　　科技日报讯（记者陈曦通讯员任杨郝楚蔚）传统癌症化疗在靶向性、耐药性、副作用、转移复发等方面存在一系列问题。近日，天津大学药物科学与技术学院赵燕军、王征团队设计了一种基于细胞铁死亡机理的新型纳米药物载体，其具有选择性、广谱性等特点，有望在对正常细胞“零损伤”的前提下，高效消灭实体肿瘤细胞，相关研究成果发表在《美国化学会纳米研究》（ACSNano）杂志上，为人类战胜癌症带来新的希望。…　　强化免疫：为全...

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秋季养生必看：哪些美食让你更健康？

管理员 发布于 3年前 (2021-11-01)

　　时下已经到了秋季，北京已经感觉到了明显气温的下降，早晚的温差是很明显的标志。秋季养生的话题是时下热门之一，如何进补，如何寻找到适合自己的保养方法，是大家最为关心的。秋季进补不要急躁，要以饮食进补为主，这样不但效果持久，而且相比药补来说，还比较安全。　　秋季并不是水果很丰盛的季节，水果有很强的养生功效，在排毒和促进消化方面有着不错的功效。秋季吃水果主要是为了防止上火，因为如果进补的太过急躁，加上秋季干燥...

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秋季养生须知：常吃7种菜养胃润肺化痰（组图）

管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)

　　立秋后，天气逐渐凉爽，口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感，所以应该多吃些生津养阴、滋润多汁的食物，少吃辛辣、煎炸食物。　　秋天宜食清润甘酸或寒凉的食物，寒凉食物能清热，甘味食物性质滋腻，有缓急、和中的作用；酸味食物有收敛、生津、止渴的作用。同时，中医认为，肺与秋天的关系十分密切，因此应多吃有润肺生津作用的食物，如百合、莲子、山药、藕、平菇、番茄等。下面，我们就来看看入秋怎么吃最健康。...

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荐：秋季养生蔬菜大盘点

管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)

　　豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌，其中含水量丰富的天门冬氨酸，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳。中医认为，豆芽味甘性菠菜中胡萝凉，有清热解毒、利湿通下等作用。　　菠菜所含的具有止血作用的维生素k是叶菜中最高的;丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。　　胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，...

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甘肃天水市中医药养生保健旅游规模化

管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)

　　甘肃天水是人文始祖伏羲的诞生地和伏羲文化的发祥地，《帝王世纪》称伏羲“味百药而制九针”，千余年来被尊奉为中医药学、针灸学之始祖。天水中医药历史悠久，文化底蕴深厚，历代名医辈出，中药材资源丰富。良好的中医药发展基础和丰富的生态旅游资源和气候条件，为天水发展中医药养生保健旅游,提供了得天独厚的基础条件。　　2013年，国家旅游局、国家中医药管理局确定天水为国家中医药养生保健旅游创新区，这是全力建设国家华夏...

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秋季养生菜系列之猪肉玉米粥

管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)

　　备料：玉米粒100克、猪肉（瘦）100克、鸡蛋65克、玉米淀粉2克、味精1克、盐1克、料酒3克　　1.玉米粒淘洗干净后，放入水中浸泡2小时，捞出，沥干水分。2.猪瘦肉洗净、切片，加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟。3.把玉米粒倒入锅中，加适量凉水，开旺火烧沸转小火慢煮1小时，搅动至糊状。4.将腌渍好的猪肉片放入锅内，与玉米粒一起煮5分钟。5.淋入鸡蛋液，加入盐，搅拌均匀，调好味道，即可起锅、盛盘。...

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海南周刊 退役女军医二度创业 巧用黎药养生治病

管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)

　　夏日的鹿城三亚，连刮过的海风都裹挟着湿热。在天涯区友谊路上，却独有一隅清凉。　　走进退役女军医伍云的工作室，满室的药草香味，闻罢沁人心脾，令人瞬间心静下来。　　用现下流行词来说，已经第二次走上创业路的伍云，是一枚不折不扣的“斜杠青年”。　　20年退役老兵、中西医诊所医生、资深心理咨询师、海南黎药传承人，你很难想象，眼前这个身高1米65，体重不足90斤的瘦削女子，...

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